很多妈妈都知道钙很好，但是怎样去选择食物，对于妈妈又是一个难题，今天给大家讲讲哪些食物更补钙。
虾米、豆类、奶类、豆腐、豆腐干，但在摄入钙的时候，要有一定的量。
1.《哪些食材更补钙呢 补钙吃啥食物补得快》援引自互联网，旨在传递更多网络信息知识，仅代表作者本人观点，与本网站无关，侵删请联系页脚下方联系方式。
2.《哪些食材更补钙呢 补钙吃啥食物补得快》仅供读者参考，本网站未对该内容进行证实，对其原创性、真实性、完整性、及时性不作任何保证。
3.文章转载时请保留本站内容来源地址，https://www.lu-xu.com/guoji/2279749.html