制作时间: 20分钟

难易程度:一般

口味:微酸

分类:汤

主食材:鲈鱼500克、番茄2个

辅料:小米椒2个、泡椒5个、姜1块、蒜2瓣、大葱半根、小葱2根、鸡蛋清1个

步骤:

1、鲈鱼洗净,沿鱼骨对半切开;

2、用刀呈45度片取鱼片,鱼片一厘米厚;

3、鱼骨切成小段;

4、调入盐1勺;

5、胡椒粉1克;

6、料酒1勺;

7、鸡蛋清1个;

8、拌匀后放入淀粉1勺;

9、腌制20分钟;

10、番茄顶部花十字;

11、放入碗中倒入开水,浸泡1分钟;

11、捞出放入凉水中。去皮,切丁;

12、泡椒5个切碎;

13、小米椒2个切圈;

14、蒜2瓣切片;

15、大葱半根切段;

16、锅中放入适量油,油温烧至7成热;

17、放入切好的泡椒;

18、葱段;

19、姜蒜片炒香;

20、加入番茄丁炒至软烂出汁;

21、放入番茄酱20克;

22、小米椒圈;

23、蚝油1勺;

24、糖1勺;

25、盐1勺;

26、翻炒均匀;

27、倒入清水适量

28、煮开后换小火焖煮5分钟;

29、待番茄汤熬浓后,将鱼片依次放入锅中;

30、煮至鱼片变色;

31、番茄汤再次沸腾时放入白醋半勺;

32、盛出后撒上葱花点缀。

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