芹菜炒千张
“原料”豆腐皮200克,芹菜150克,胡萝卜100克。
“调味品”葱姜、鲜汤、盐、味精、胡椒油
“方法”
1.芹菜除叶,撕筋,把切口洗干净。
2.豆腐皮和胡萝卜分别切成线。
3.在锅里放油加热,炒香葱生姜,放芹菜炒,加入一点新鲜汤汁,加入豆腐皮沙、胡萝卜丝,用盐、调料调味,炒好,撒上辣椒油,从锅里拿出来即可。
特点:香,香脆嫩。
樱桃开花了
“原料”猪肉200克,樱桃、胡萝卜、木耳、香蕉各100克
“调料”葡萄酒、盐、蛋清、淀粉、辣酱油、调味品、糖、姜汁、植物油。
“方法”
1.樱桃去掉手柄,洗干净晾干。切胡萝卜、木耳。猪肉切得很大,削细十字花刀,深度为2/3,最后切,漂洗,加入葡萄酒、盐、蛋清和淀粉浆。
3.在锅里放油加热,放入肉块煮熟,然后稍微炒一下胡萝卜,放入辣酱油、调料、糖、姜汁、瘦肉、木耳、樱桃,稍微炒一下就可以了。
金银晚唐
“原料”瘦肉250克,豆芽、嫩菠菜、补水粉丝各100克,鸡蛋2个,韭菜200克。
“调料”葱、盐、调味品、米醋、胡椒、植物油
“方法”
1.瘦肉用细丝切。菠菜洗干净后切碎了。韭菜选择切干净。粉丝切蛋加葱散了。
2.将肉菜、豆芽、菠菜段、粉丝放入热油锅,炒盐、调料、米醋,撒上胡椒粉盛在盘子里。
3.把鸡蛋液倒入锅里,用煎蛋烤,盖上盘子就可以了。
银匠盐肉
“原料”50克银、200克猪肉、80克鸡蛋、100克菠菜
“调料”葱、姜、盐、调料、清汤、香油、植物油
“方法”
1.银色泡沫头发,连根拔起,洗干净,撕成小方块。解鸡蛋炒。把猪肉切成片。
2.菠菜洗干净后放在沸腾的锅里加热,捞出来切碎。
3.在锅里放油,放肉,煮酒,葱,姜炒,菠菜,鸡蛋,盐,调料,清汤,放入银耳炒一下,放在盘子里撒香油即可。
蘑菇木耳肉
“原料”新鲜蘑菇150克,木耳50克,猪肉250克。
“调料”盐、调料、调料酒、芝麻、植物油
“方法”
1.猪肉切干净。把木耳洗干净,撕成小朵。
2.蘑菇去tick,用水加热后捞出来。
3.在锅里放油加热,放入六会炒,放入盐、调料、调料酒,放入木耳、蘑菇炒好,放入盘子撒芝麻即可。
香菇炒制
“原料”香菇200克,肉菜、银鱼、红辣椒沙各150克。
“调料”蛋清、淀粉、盐、糖、调味品、胡椒、油
“方法”
1.把线泡在香菇里。在肉丝中加入蛋清、淀粉,用温水煮熟,捞出沥青。
2.在锅里留下油,加入红辣椒线、蘑菇线、银芽炒,加入盐、糖和调味品。
翻锅加肉丝炒匀,淋入花椒油即可。越秀双球
「原料」猪腰子200克,虾肉100克,菜心50克
「调料」芡汤、香油、淀粉、植物油
「做法」
1.猪腰子去外衣,用刀改十字花纹,用沸水略汆。虾从背部直剞两刀。
2.菜心用油炒熟。芡汤加香油、淀粉调成碗芡。
3.锅内加油烧至六成热,放猪腰子球、虾肉浸炸至熟,捞起沥油。
4.锅留底油,置火上,烹料酒,调入碗芡炒匀,加明油出锅即可。
苦瓜炒牛脊肉
「原料」苦瓜300克,牛里脊肉200克
「调料」蒜片、盐、鸡粉、湿淀粉、香油、味精、绍酒、白糖、鸡蛋清、植物油
「做法」
1.苦瓜去瓤、籽,改菱形片;牛里脊肉切小丁,用蛋清、鸡粉、绍酒抓匀,用湿淀粉上浆,腌制入味。
2.锅入油烧热,放入牛肉丁滑熟,待用。
3.起锅添水,加油、盐烧开,将苦瓜焯烫后沥干。锅加油,下苦瓜片、牛肉丁翻炒,加盐、味精、鸡粉、白糖、蒜片炒入味,勾芡,淋香油即可。
紫苏百合炒羊肉
「原料」羊里脊250克,百合100克,青红椒30克,洋葱20克
「调料」盐、红酒、白糖、胡椒粉、紫苏、香叶、植物油
「做法」
1.将羊肉切成片,加盐、洋葱、香叶腌制一下。青红椒改刀,百合洗净。
2.锅置火上,放植物油烧热,下入腌好的羊肉,加入青红椒、百合,调入盐、红酒、白糖、胡椒粉炒匀,撒紫苏、香叶即可。
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