蟹棒蘑怎么炒好吃

现在流行减脂仪式。已经是冬天了，但要控制。不要等到春天。晚了就晚了

维沙汤加[大豆和美食家官方认证达人]

用料

蟹蘑菇500克胡萝卜1个黄油、大蒜适量洋葱1个适量调味品少量香油少许香油少许香油

做法步骤

1、准备材料、黄瓜、胡萝卜粗丝、切碎的葱、大蒜片。

2、蟹味菇洗干净焯一下水，捞出备用。

3、锅热放油。

4、放入葱花，翻炒吃香味。

5、放入黄瓜丝，胡萝卜丝继续翻炒（大火)

6、加入蟹味菇，翻炒几下放适量生抽（不放盐，用生抽调味)

7、放入蒜片炒几下，关火。

8、放点味精，再淋几滴香油。翻动均匀即可。

9、出锅。

小贴士

一般炒蘑菇我都不放盐，老爸教的，用生抽调味，如果不习惯的可以少放点生抽，再少放点盐。香油淋几滴不要淋多了，提问的。

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