【白酒埋在沙里】连载-038(下)酒精陷阱

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亚伦卡尔是事业成功的会计师，也是一把容易上瘾的老烟枪。33年的演艺年龄、每天100支香烟、日益恶化的健康状况使他几乎绝望。1983年，他告别了烟瘾，他发誓要为这个世界解决吸烟问题。在过去的25年里，他通过自己的书籍和戒烟诊所，成功消除了全世界1000万人的烟瘾！

2006年11月29日晚，英国“戒烟之父”在家中去世，原因很可能是肺癌、致癌原因和二手烟较多。卡尔为了帮助戒烟，在烟雾弥漫的房间里呆了很久。但是卡尔相信，如果他当年不戒烟的话，“可能20年前就死了”。阿伦说：“即使他是因为二手烟得癌症，也是值得的。因为1000万人成功戒烟。”

第三十八章酒精陷阱(下)

“好酒散发香气”的错觉

对于治疗方法，尼古丁和酒精是一样的。

1、在我们污染他们之前，我们的生活是完整的。

2.从出生开始，我们就经历了大规模的洗脑，落入陷阱。

3.我们相信两者都能带来真正的安慰或快乐。但同时，我们知道它们对我们的身体和经济状况都有负面影响。

4.我们把那种安慰或快乐与生活中的很多地方联系在一起，相信没有尼古丁或酒精，这些地方就会失去快乐。因此，当我们试图戒掉的时候，会产生失落感和痛苦，这反而证明了“安慰或快乐是真实的”。(莎士比亚)。

真正重要的是，他们都囚禁心灵。一旦你意识到你不必放弃任何东西，他们对你一点好处都没有。没有他们，你不仅同样幸福，而且会更幸福。失落感将消失。未来不会再黑暗。只有喜悦！因此，我们现在所做的一切都是为了让你认识到酒精对你没有任何好处，只会带来苦难，酒完全没有安慰和乐趣。(大卫亚设)。

我们已经消除了“喝酒解渴”的神话，但我不会愚蠢地主张“没有人喜欢酒的味道”。但这正是我想说的。如果你不相信，就试着喝一些纯酒精。纯酒精确实很难喝，但放在其他饮料里味道会变好吧？你错了。酒精是毒药。就像所有毒药一样，味道不好。打丸的唯一目的是掩盖酒精的味道。(阿尔伯特爱因斯坦，酒精名言)然而，许多产业完全建立在味道优美的酒精饮料上。为什么会有“真啤酒协会”？那些品酒专家又是从哪里来的？

现在，老实说，你可以这样对自己说。“当你唱最喜欢的酒的时候，完全没有社交、口渴、喝酒、喝酒、喝酒、喝酒、喝酒、喝酒、喝酒、喝酒、喝酒、喝酒、喝酒，或者像我一样最喜欢的酒是甜的。”事实上，你能发现你最喜欢的是含有适量酒精、尽可能便宜、不会太折磨人的酒吗？它不是比其他酒味道好得多，而是发现其他酒更难喝，更难忍受。(大卫亚设，Northern Exposure(美国电视)，)相信我，如果味道很重要，没有人会第二次喝酒。就像抽烟一样。如果你仍然相信，酒是因为它的味道有吸引力，所以想坚持喝纯酒精！

我们喝酒不是为了解渴，也不是因为酒的味道很好，我们一定是因为它的神奇效果。这个不好吗？适度喝酒不会影响别人，喝酒会使社交聚会更幸福，这是公认的事实。真的是这样吗？还是因为和吸烟一样，我们从小被洗脑那么相信？因为我们认为这是成熟的象征。因为我们只在社交场合喝酒，本身只有在非常愉快的场合喝酒。

匿名戒酒协会是对的。喜欢长期喝酒的人总是渴望享受喝酒前的生活，但他像前吸烟者一样渴望的只是神话、不真实的什么样的事物？让我们仔细看看事实。

在开始喝酒之前，你能诚实地说你没有享受社交活动、生日、派对、婚礼、圣诞节吗？想想生日派对上的孩子们。他们穿着最好的衣服，刚来的时候害羞小心，但5分钟后把现场弄得一团糟。他们处于完全彻底的“兴奋”之中，但不需要吸烟、喝酒或吸入任何毒品。真正的“兴奋”只是觉得聚会本身令人高兴。

你可能认为喝酒能大大促进社交气氛。因为喝酒会让人高兴。(大卫亚设，Northern Exposure，)事实上，酒精是一种抑制剂。不要盲目相信我的话，你可以自己检查。一个人坐在房间里什么都不做，只是喝派对上通常喝的酒，看看你能不能幸福。(大卫亚设)。

我记得我刚开始喝酒的时候，想追上那些声称一口气能喝几品脱啤酒的傻瓜们。当时，我醉得很厉害，已经到了飘飘欲仙的阶段。这时我已经哇哇地吐了。当我终于躺在温暖的床上闭上眼睛时，我感觉到房间开始旋转，非常难受。结束头晕的方法只能睁着眼睛躺着，但现在已经精疲力尽，睁不开眼睛。勉强闭上眼睛，眩晕会持续到最后失去意识为止。

第二天经常偿还。在此期间，我会发誓再也不喝太多酒了。这种不好的记忆会让我克制一年左右。(大卫亚设，Northern Exposure(美国电视新闻))嗯，也许我记得的只是最极端的情况。显然没有人喜欢喝醉，但一般社交喝酒肯定没问题。我只能说，你在社交场合完全不喝酒，可以观察酒鬼。你会发现酒鬼过度兴奋、咯咯笑或做出其他愚蠢的行为。(威廉莎士比亚哈姆雷特)你会说：“你怎么了？”这不证明酒令人愉快吗？但是他们真的幸福吗？

如果有人咯咯笑个不停，或做出一些愚蠢的举动，那可能意味着他们喝醉了，头脑不清醒，并不表示他们很快乐，非常享受。你注意到了吗？那种傻笑的状态多么脆弱，一句简单的话，一个无辜的眼神，就会使他们产生误解，在一瞬间由傻笑转变成恶毒的攻击。

真的是“酒壮英雄胆”吗？

尼古丁和酒精还有一个共同点：它们都会造成激励勇气的假象。然而，它们导致这种效果的途径是不同的。就吸烟来说，烟民抽完一根烟后会产生恐惧，再次点燃香烟，恐惧感得到部分缓解，此时就产生了假象。而喝酒之所以产生假象，是因为它能让人醉倒，由此消除恐惧和压抑。那么，我为何声称喝酒和吸烟一样，没有任何好处呢？因为勇气与消除恐惧和压抑是两回事。事实上，一种行动本身如果未伴随着恐惧，就无所谓勇敢无畏。我相信，重度烟民变成重度酒民的一个主要原因是，尼古丁会引起恐惧，而酒精让人失去意识，从而忘掉这种恐惧。

其实，酒精最大的罪恶就在于：醉酒能消除恐惧和压抑，而那种恐惧和压抑是一种必不可少的保护，对于我们的生存至关重要。或许，你曾经看到男孩子发生口角时，不会立刻动手，必然会先做出互相威胁、耀武扬威、拍胸脯之类的举动。这非常自然，因为自然的首要法则就是生存。所有生物都有拒战的自然本能，打架有可能导致受伤或丧命，而不利于两者的生存。

我毫不怀疑，你能想到很多似乎天生具有攻击性的动物和人类。然而，如果你研究当时的具体场景，就会发现，动物只有在生存受到威胁时，才会具有攻击性。在多数情况下，人类也会出于同样的原因而体现出攻击性。正因为如此，我才说所有的痛苦都源于恐惧。

然而，如果这些男孩子喝了酒，丧失保护性的恐惧，就会发生可怕的事。双方都不再害怕受到严重的伤害或丧失性命，准备开战，而更严重的是，双方都不再控制自己的行动，从而可能给对方造成十分严重的伤害。在普通的争斗中，一旦一方获得明显优势，争斗就会终之。而在无数种场合，喝了酒的年轻人却使对方丧失性命，这并非因为严重的意见分歧或原则问题，唯一的原因就是他们喝了酒。

驾车也是如此。有些驾驶员愚蠢地认为，喝一点酒会让他们发挥得更好，而事实上，喝酒会使人体反应迟钝，同时又会消除他们对车祸的恐惧，以及可能对他们或乘客、行人造成的健康威胁。可以说，酒精会使一个有责任心的驾驶员变成一个杀手！

我想不出一个社交场合，当出席者回想起来的时候，会将其成功归因于他们喝了好酒或喝了很多酒。我能想到，在很多社交聚会中，尽管人们可以无限制地喝很多好酒，但整个聚会仍然无聊透顶。我记得在无数场合，由于某个人或某些人喝酒太多，使本来十分美妙的婚礼或派对被完全毁掉了。

或许，你仍然觉得喝酒有利于消除害羞或压抑。请再次仔细探究事实，每个人都有一个大脑和一张嘴，多数人在大脑和嘴巴之间有一个检查站，但少数人没有。他们的大脑和嘴巴直接相连，嘴巴失控。他们脑子里只要想到什么，无论内容多么无聊、俗气、琐碎、荒谬，多么具有侮辱性或攻击性，都只是直接从嘴里喷出来。这些人往往招人讨厌，不受欢迎。

我很幸运。我的大脑和嘴巴之间设有检查站，但只有一个，这有时会给我带来麻烦。偶尔，本来应该过滤掉的话会到我嘴里。有些人拥有两个或多个检查站，可以拦截任何愚蠢或冒犯性的话，酒精能使这些检查站形同虚设。我们都见过这样的人：他们清醒的时候，根本不愿和笨蛋讲话，但两杯酒下肚，却会跟他们聊个不停！

有人被愚弄过吗？我们会看着他们，说“我从来不知道泰德是这样一种喜欢控制别人的人”，还是觉得“这只是酒后的胡言乱语”？如果你腼腆而压抑，并觉得这是一种麻烦，喝酒也没用，就像驼鸟把头埋进沙里也不会消除危险一样。

酒精只会让你醉倒，除了让你变得晕乎乎，暂时忘记面临的问题外，并不能解决任何问题。你不会喜欢那种晕乎乎的状态，因为这意味着你连感觉都丧失了，无论美妙的还是糟糕的感觉。当你处于那种状态时，说明你十分脆弱，没有任何防护，头埋在沙子里。

在那种脆弱的状态下，你可能非常幸运，只是侮辱或冒犯了某个亲密的亲人或朋友，也有可能幸运程度稍低，将车撞毁了，或车只是稍稍受损，或被吊销驾照数年。我为何将其形容为幸运呢？这肯定是不幸，不是吗？不，我认为是幸运，因为如果你喝醉了，这些事情早晚要发生。醉酒的时候你其实和那些又聋又盲的人一样，事实上，你比他们糟糕得多。又聋又盲的人知道自己身带残疾，其恐惧感、触觉、嗅觉、敏感程度和同情心变强，也更加谨慎，更关照自己，这可以弥补身体上的缺陷。酒精使你的大脑僵死，因此丧失所有的感官能力。

只要想想你所见过的由酒精引起的一切罪恶。你能想象有哪一次，酒精起到了好作用吗？当你喝醉时，你就会丧失全部知觉，没有任何防御，脆弱不堪。你真的认为，在这样的情况下，你快乐吗？你真的相信将头埋在沙子中的驼鸟是快乐的吗？

曾经，我认为喝酒能让我暂时忘记伤痛。如果你被女朋友抛弃，最好寻欢作乐一段时间，而不是去参加外籍兵团。如果你要做的事情堆积如山，不能脱身，而你又非常需要休息，何妨在晚上出去喝几杯，暂时不去想这个问题呢？

然而，醉酒不能帮你解决问题。如果它能让你好好睡一觉，也算不错。尽管这样并不能解决问题，但至少你可以更有精神去解决问题。然而，一旦酒精的作用退去，问题其实会更严重，因为宿醉会让你的身心、经济和社交状况比以前更加糟糕。此时，你更有理由买醉，而喝酒就和吸烟一样，你喝得越多，你的大脑和身体对酒精形成免疫，你就需要得越多，副作用也越大，你就更摆脱不了喝酒。你会不可避免地滑向瓶子草的底部。这就是酒精怪兽的本性。

但如果只在社交场合喝酒，肯定没什么坏处吧？这就如同说：“只要不发展成艾滋病，HIV阳性也没什么害处。”当然，HIV阳性是有害的，因为它本来就会发展成艾滋病。如果你纯粹出于社交原因开始喝酒，酒精怪兽的本性会使你最终因为各种原因而喝酒。而无论如何，我们真的只是出于社交需要而喝酒吗？我们可能最初只在社交场合喝酒，但我们不是认为那杯酒有助于解决问题吗？我们喝酒是因为我们感到自己不成熟、腼腆或压抑，或因为我们想要被众人接受，不是吗？如果你因为社交需求而开始喝酒，你就无可避免地开始下滑，并将最终变成匿名戒酒协会所说的长期嗜酒者。这就是酒精怪兽的本性！

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