什么季节适合食用陈皮,陈皮茶适合什么季节喝?

陈皮药用价值高，和其他食物放一起，价值还会倍增

说起陈皮相信很多人都知道，因为陈皮在医学上是有着非常高的药用价值的，若是将陈皮与补药一起用的话，就可以补充体内的空虚，跟不同的食物搭配，还能够放大其功效，而且陈皮还可以做成药膳，与不同的食材泡水或是煮粥都是非常好的，而且还能够缓解各种各样不同的疾病的病症，那陈皮与其他食物用在一起究竟有怎样的功效呢？

陈皮+生姜

陈皮与生姜的组合的功效第一条可能就是缓解感冒了，天气回暖，很多人都出现了犯困的状况，而且现在昼夜温差较大，一些不热爱运动的人免疫力就会随之下降，若是能够泡一杯陈皮与生姜所组合的茶，不仅可以止咳化痰，而且还有预防感冒的作用，是非常好的。

陈皮与生姜的组合并不单单只是缓解感冒一种效果，对于祛除体内寒气也是非常好的。因为姜里面含有的姜辣素能够使血液循环，使毛孔扩张排汗量增大而且随着汗液体内的风寒也会随之离开体内，因此体寒的人可以尝尝饮用陈皮与生姜的组合。老年人若是常常喝陈皮生姜茶的话还可以调中开胃，安神醒脑，而且还能够增强老年人的活力。

陈皮+梨

陈皮与梨对于得了小风寒而咳嗽的病人来说是非常好的，因为陈皮能够滋阴润燥，再加之梨祛除风寒以及止咳化痰的功效，结合起来不仅能够滋阴润肺，而且还能够改善咳嗽这种病症。再加之春旗气候的干燥，人体也处于比较容易上火的状态，而陈皮秋梨汤则具有清热祛火以及润脾肺的功效，最适合这个容易干燥的季节了。

陈皮+胎菊

陈皮与胎菊的功效也是很多的，胎菊中氨基酸的种类非常的齐全，而且还有助于能够增强人体的抵抗力以及免疫力，从而提高自身的抗病力，对于经常生病的人来说，是非常好的食疗。而且胎菊中还含有丰富的胡萝卜素以及维生素，与陈皮相匹配不仅能够清肝明目，而且还能够改善自身肝血不足以及视力下降的状况，而且常常喝陈皮与胎菊泡的水的话还能够改善因为流汗而散发的异味。

陈皮+普洱茶

都知道普洱茶中含有很多的生理活性成分，对于人体来说是非常好的，若是在其中加之陈皮杀菌消毒的功效辅之，既能够祛除口腔中难闻的异味，还能够有效地保护牙齿。而且普洱茶中还含有很多的维生素以及微量元素，具有抗氧化的作用，因此陈皮与普洱泡的茶也常常会被称为“益寿茶”。而且两种一起泡的茶还有醒酒的作用，对于醉酒的人非常有效。

陈皮+大枣

都知道大枣最大的特点就是维生素的含量特别高了，因此大枣常常会被成为“天然维生素丸”，能够滋补脾胃调和气血，而陈皮的功效就是开胃，治疗脾胃病等功效，因此这两种的组合对于益气补脾以及健胃消食有着非常好的作用。

陈皮+粳米粥

长和粳米粥加陈皮的粥有助于肠胃的蠕动，因为粳米米糠层有许多的粗纤维分子，长期食用还能够有效地缓解便秘这种情况，而且常吃陈皮粳米粥的话还能够有效地预防痔疮的复发。陈皮粳米粥对于预防糖尿病也有着很好的作用，特别是一些常常饮酒的老年人在平时最好吃一些陈皮粳米粥。

陈皮+蜂蜜

都知道蜂蜜有着很好的作用，特别是与陈皮水混合在一起后，里面不仅富含丰富的氨基酸等物质，而且还有很好的保湿效果，对于真菌所引起的灰指甲也有着很好的抑制作用，而且陈皮中一种特有的橘皮苷还能够调节血糖血脂的平衡，与蜂蜜一起饮用的话还有这消炎解毒的作用，对人体来说是非常好。

陈皮+柠檬

其实很多的人的便秘主要就是因为日常的生活习惯以及肠道干燥所引起的，因此常常喝陈皮加柠檬泡的茶可以起到润肠通便的功效，而且对于一些咽喉炎以及咽喉肿痛的人，还有着很好的预防作用。对于因为天气原因而引发的烦躁感还能够抚平这种心态，使人进入一种平静的状态。

陈皮+葛根

很多人因为常常吃路边小摊做的饭，因此肠道内就会积攒很多的毒素，但是陈皮葛根水可以有效地减少肠道腐败菌的繁殖，对于清理肠道内肠毒还有这非常好的作用，而且每天一杯陈皮葛根水的话，还可以促进体内循环系统的协调，会使皮肤变得越来越好；陈皮中还有挥发油，会使胃肠道促进分泌消化液，并帮助人体排出肠管内积气。

如此看来，你是不是已经明白陈皮的一个价值了？别再犹豫了，抓紧时间，把陈皮放进保温杯里吧，养生之路从此又有新的方式！

来源：大雅养生吧