【五加白酒厂是有多少年】端午节养生，还有很多人不知道！

端午节是一个重要的节日。这几天人们在门口挂菖蒲、艾草、艾叶来驱邪。

挂雄黄酒、五加酒、粽子和香囊，表达保持健康身体的美好愿望。

现在的端午节，一些古老的习俗已经慢慢抛弃了。

但是，我们的传统习俗中隐含着很多养生学问，下一篇将介绍端午习俗中养生的秘密。(大卫亚设)。

吃粽子：清热

中药认为糯米是食物中的好产品，有很好的食疗作用。糯米有激活熟记、增加食欲的作用。

用于粽子包裹的饺子叶更讲究。北方大部分使用芦苇叶，南方多使用竹叶或荷叶，这些叶子都有很好的药用功能。

例如：芦苇叶可以清热，解渴。竹叶清热，利尿解毒；荷叶可以清热、潮湿、威宁信。

总的来说，特别适合粽子清热、通利尿、非开胃、初夏消费。

Tips:过量吃棕色容易引起消化不良，不能贪吃。

艾叶，菖蒲：战胜毒，消灭瘟疫。

民间故事说：“清明插柳树，端午插艾草。”端午节家家户户都要把菖蒲和IVA插在门楣上挂在堂上。

艾叶(也叫艾草)是专门芳香化浊的中药，有较强的防毒除毒作用。

“家里有三年的艾草，但不来郎中。”艾叶具有温硬穴位、散痛缓解功能，临床上常用于外用。

艾灸、油炸水等5月艾草的药效最好。

现代研究表明，悬挂艾叶、燃烧艾叶确实具有杀菌消毒、预防瘟疫流行的作用。

有驱蚊、菖蒲、驱蚊的作用，慢慢燃烧艾叶，驱蚊效果更好。

雄黄酒：杀虫解毒

端午节前后，我国南部很多地区已进入雨季，天气条件有利于蚊蝇、害虫的活动和繁殖。

雄黄是一种专门解毒、杀虫的中药，含有有毒的砷盐成分，含有害虫吃的食物会中毒，人涂抹的话可以避免中毒。

端午节喝雄性黄酒的人也很多，但不建议内服，因为雄性的主要成分是二硫化砷，遇热会分解成毒性强的砷。

撒雄黄酒是端午节习俗之一。端午节时，将雄性混合在酒里，制成雄性黄酒，撒在客厅的角落和床底下，与蚊子有很强的杀虫作用。

Tips:雄性可以从皮肤中吸收，所以外用不能在大面积涂抹，防止中毒。

喝五杯酒：祛湿避恶

“五月初五加，五加酒”是民间的习俗。

吴加菲即吴加菲，气香苦涩，吴加树皮有气香，可以滋养肝脏的肾肌骨。民间认为喝五杯酒就可以避难。

吴佳菲的药主要用于治疗疝气、腹痛、男子阳痿、尿乳、女子腰疼、脚痛等。

位于潮湿地区，特别适合端午节喝五杯酒。

香囊——用山风驱寒

我国很多地方有端午节挂香囊的习俗，也是预防传染病的方法。

自制的端午香囊中使用的中药包括苍术、麝香、吴秀英、艾叶、桂皮、沙仁、白纸各加2克，再加1克丁香。

把这几种中药磨成细丝，放入袋中缝合。

可以穿在胸前、腰部、肚脐上，也可以把香囊挂在门、室内、车里。

p>这几味中药，中医认为有散风驱寒、健脾和胃、理气止痛、通九窍的功能，从而起到防病的作用。

端午节习俗

一、赛龙舟

赛龙舟，是端午节的主要习俗。

相传起源于古时，楚国人因舍不得贤臣屈原投江死去，许多人划船追赶拯救。

他们争先恐后，追至洞庭湖时不见踪迹。之后每年五月五日划龙舟以纪念之。

借划龙舟驱散江中之鱼，以免鱼吃掉屈原的身体。竞渡之习，盛行于吴、越、楚。

二、吃粽子

端午节吃粽子，这是中国人民的又一传统习俗。

粽子，又叫做“角黍”、“筒粽”。其由来已久，花样繁多。

端午节的早晨家家吃粽子纪念屈原，一般是前一天把粽子包好，在夜间煮熟，早晨食用。

包粽子主要是用河塘边盛产的嫩芦苇叶，某些地区也有用竹叶的，统称粽叶。

粽子的传统形式为三角形，一般根据内瓤命名，包糯米的叫米粽，米中掺小豆的叫小豆粽，掺红枣的叫枣粽，统称糯米粽。

枣粽谐音为“早中”，所以吃枣粽的最多，意在读书的孩子吃了可以早中状元。

过去读书人参加科举考试的当天，早晨都要吃枣粽，至今中学、大学入学考试日的早晨，家长亦要做枣粽给考生吃。

三、配香囊、穿肚兜

端午节小孩佩香囊，传说有避邪驱瘟之意，实际是用于襟头点缀装饰。

香囊内有朱砂、雄黄、香药，外包以丝布，清香四溢，再以五色丝线弦扣成索，作各种不同形状，结成一串，形形色色，小巧可爱。

在中国某些南方城市，青年男女还用香囊来表达浓浓爱意。

四、挂艾草

民谚说：“清明插柳，端午插艾”。在端午节，人们把插艾和菖蒲作为重要内容之一。

家家户户都要洒扫庭院，以菖蒲、艾条插于门眉，悬于堂中。

并用菖蒲、艾叶、榴花、蒜头、龙船花，制成人形或虎形，称为艾人、艾虎;

制成花环、佩饰，美丽芬芳，妇人争相佩戴，用以驱瘴。

端午节也是自古相传的“卫生节”，人们在这一天洒扫庭院，挂艾枝，悬菖蒲，洒雄黄水，饮雄黄酒，激浊除腐，杀菌防病。

这些活动也反映了中华民族的优良传统。端午节上山采药，则是我国各国个民族共同的习俗。

五、系五彩线

五彩绳又俗称五色丝。早在东汉应劭著《风俗演义》中就已经记载说把它系在臂上可避除兵鬼、不染病瘟。

在《续汉书》、《后汉书》中，端午日这天用朱索、五色印做门户装饰，认为可抵防恶气。

五色丝的五色代表五行，汉代信仰五行阴阳之说，五色代表了五方位，彼此相生相克，具有神秘的驱邪迎吉作用。

青色属木，代表东方，赤色属火，代表南方，黄色属土，代表中央，白色属金，代表西方，黑色属水，代表北方。

以动物为标志，东方为青龙，南方为朱雀，西方为白虎，北方为玄武(龟蛇)，中央为黄龙，均为灵物。

五色丝可以驱邪避瘟的象征意义远比实际功能明显，因为至今没有关于这几种色彩为什么会消灾去病的具体说明。

可见这是俗信中具有魔力和象征的神奇物，和节日用的艾叶、菖蒲、雄黄等医药功用显然不同，纯属俗信求吉的需要。

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