青辣椒和香喷喷的肉丝、牛肉馅搭配,味道辣、好吃、营养、操作简单,具有多种食物功效,青椒炒肉味道新鲜、味道好,是煮饭的食物,制作方法简单,是家庭常见的菜肴,含有青椒维生素C,有助于提高人体免疫力。
【青椒炒羊肉】
烹饪食材:羊肉、青椒、红椒、葱、姜、蒜、料酒、生抽、盐、植物油。
烹饪过程:
●准备青椒、红椒、葱、姜、蒜、清洗干净备用。
●葱切马耳状,蒜切片,姜切丝,红青椒切粗丝。
●羊肉清洗干净,洗去血水,羊肉切细条状。
●锅中倒油,油温七成热倒入羊肉进行爆炒。
●羊肉不断翻炒,放入葱、姜、蒜进行爆香。
●锅中倒入料酒、生抽、五香粉等进行翻炒。
●接着倒入青椒翻炒,加入点盐,出锅即可装盘。
温馨小贴士:
青椒不能吃辣,就选择微辣的辣椒,肉条不用炒很久,快速翻炒至变色即可,这样做出来的肉丝才嫩滑,青红椒先煸干一下水份,吃起来会更脆一点,颜色也会更绿一些,所以最后放,不用抄太久,加入调料,翻炒均匀,这样出来的青椒才会清脆爽口。
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