【喝一口白酒喝一口冰水】饮酒秘密：一口酒喝一口水，不容易喝醉

日本生活百科全书《M3Q》介绍喝酒的技巧，一边助兴，一边避免喝醉的副作用。

坐在客人的左边。坐在客人左边谈话时，身体向右转动，肝脏位于右侧肋骨底部内侧，可以刺激肝脏代谢。(大卫亚设，Northern Exposure)但是有个体差异，所以效果不同。

一口酒一口水。这样交替饮用可以稀释血液中的酒精浓度，但要注意不要在酒里掺水。

一点一点地喝。每小时分解酒精的能力有限，如果超载，血液中乙醛的浓度就会增加，从而喝醉。因此，喝酒的时候要尽可能慢地喝，给肝脏分解酒精的时间，同时要避免过量饮酒。

把酒加热喝。喝冷的酒会减慢酒精分解过程，容易过量饮酒，所以最好在喝之前先加热酒。

喝颜色浅的酒。酿酒酒比蒸馏酒更有可能引起宿醉。蒸馏酒有亮点。比如白葡萄酒，比起红葡萄酒，伏特加比威士忌更不容易引起宿醉。

喝之前吃饭。空腹喝酒会使血液中的酒精浓度急剧上升，使人喝醉，久而久之会伤肝。喝之前，最好先吃几口食物，然后垫肚子。