【喝的白酒和黄酒难过】一天喝半斤黄酒就过量了，快乐的日子不要调酒

忙碌的年末累了一整天，晚上喝点酒解乏。这种人不少。但是39岁的翁老师长期这样喝酒，缓解疲劳，把自己送进了医院。

住在杭州城北的翁先生做小生意，平时喜欢吃肉类、油炸食品，喝点小酒。酒是多年不变的爱好，也是“起点”很高，从一开始就喝50度白酒，每天喝2 ~ 4 ~ 2次，随着时间的推移，每天喝1斤白酒，整天不喝酒或喝得少就像抽筋一样无力和难受。

一年前，他莫名其妙地经常出心慌、虚汗，可能是因为压力大、太累。翁老师照样喝酒，有时加一点量，有时被压抑着大吃一惊。不久前，他觉得人没有力气，手也偶尔有点颤抖，去了医院诊所。

"谷氨酰胺转氨酶达到544U/L(正常10~60U/L)，b超告诉脂肪肝."省人民医院感染病和主任医师杨丹红说，翁老师被诊断为酒精性肝炎、脂肪肝、高血脂等。

酒精性肝病是长期饮酒引起的肝病，近年来酒精肝脏发病率的增加。初期通常表现为脂肪肝，可发展为酒精性肝炎、肝纤维化、肝硬化。严重的酒精滥用会导致大范围的肝细胞坏死，还会导致肝功能衰竭，增加原发性肝癌的危险。

根据我国2018年颁布的《酒精性肝病防治指南》规定，长期饮酒史，一般5年以上乙醇量男性40g/天，女性20g/天；或者两周内有大量饮酒史，乙醇量大于80g/天，以上人群如果出现症状及肝功能异常，应考虑酒精性肝病。据介绍，40克乙醇，即酒精相当于100毫升白兰地、120毫升威士忌、250毫升绍兴黄酒和1000毫升啤酒。)。

迎接新年，家人团聚，探亲访友，将不可避免地不能喝酒。医生警告说，最好采用健康的饮食方式，不喝酒，不喝酒，甚至不搭配酒。避免极度悲伤，在快乐的日子里因酒精中毒或酒精肝病住院。(莎士比亚)。

记者张苗通讯员宋丽胜