【白酒和黄酒哪个泡酒好】这五种人不碰酒就不要碰！否则，很多医生救不了你。

据报道，12月13日无锡市滨湖法院公开审理并判决了危险驾驶案。在电视剧《人民的名义》中饰演郑胜利的演员智压因危险驾驶罪被判处4个月监禁，并处人民币4000元罚款。

到了年末，各种饭菜接连不断，吃饭时喝点酒，才会有气氛。(威廉莎士比亚，哈姆雷特，食物)近年来，酒后驾车、酒后猝死的报道也不少。不管是明星还是普通人，我们如何避免喝醉后的麻烦？如何预防醉酒猝死？此前，中山大学孙一善纪念医院急诊室副主任、南原区急诊室主任王通教授给了我们一些建议。

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什么人不能喝酒？

王通教授解释说，适量饮酒可以提高血液中高密度脂蛋白的含量，预防心脏病，减少动脉内胆固醇的积累。但是，有严重基础病的人饮酒过量，会对身体造成严重影响。下一批老百姓过年喝酒会适度停止。

1.有消化道疾病的人：大量酒精进入人体后，首先在胃中稀释胃液，减少胃黏膜，然后损害消化道的粘膜，使消化道的所有疾病恶化。胃炎、胃溃疡、十二指肠胃溃疡、肠炎、背部肠道疾病。

2.高血压、糖尿病：大量饮酒者、中风死亡率、少量饮酒者3倍以上。高血压喝酒后血压暂时下降，血压会反弹，比平时高。另外，过量饮酒可以抑制肝内药酶活性，增强胰岛素和耐药作用，导致严重的低血糖，甚至死亡。(大卫亚设)。

3.心脑血管疾病：大家都知道，酒精刺激血管扩张，加快心跳，增加心脏负担，血液循环快，血管有斑点容易脱落，斑点脱落后，随着血液流通，运到血管狭窄的地方，容易出现堵塞现象，血管堵塞很危险。

4.肝病：长期饮酒，过量乙醇进入血液。在体内代谢过程中，肝内脂肪酸的合成增加，氧化减少，脂肪聚集在肝内，成为脂肪肝、酒精肝。另外，酒精直接损伤肝细胞，提高转氨酶。如果继续喝酒，肝细胞会急剧变性和代谢失衡，食量减少，营养不足，肝细胞会继续坏死，被增殖的纤维组织取代，临床上转化为比较难治的肝硬化。该病发展为门静脉高压，消化道大出血并发昏迷，危及生命。

5.喝酒脸红的人：我们都认为喝酒脸红的人是酒精散发和说台词的人，这种人可以喝。其实不是那样的。因为这种人本身缺乏分解乙醛的酶，反映出脸红或全身发红的症状。喝酒比不脸红的人体内乙醛含量高几倍，增加了猝死的危险。

如何避免喝醉的麻烦？

能避免喝醉的麻烦吗？王通教授给大家用了一种手段。

支持1:不要空腹喝酒。边喝酒边吃饭，酒在胃里停留时间长，酒精受到胃酸的干扰，吸收缓慢，就不容易喝醉。几杯或空腹喝酒，一瞬间体内血液酒精浓度就会升高，陷入危险的瘫痪状态。所以喝酒前先吃淀粉食物。如果没有时间吃东西，可以先泡一杯高纤维燕麦片喝。因为水溶性淀粉比脂肪更有效地减少酒精吸收。另外，还可以给胃带来饱腹感，减少酒精摄取量。

诀窍二：不要喝得太大。酒桌上要慢慢喝酒，随时暂停，喝酒时不要喝碳酸饮料(如可乐、碳酸饮料等)，不要加快身体吸收酒精的速度。喝白酒的时候，要多喝开水，以便酒精尽快与尿液一起排出身体。喝啤酒的时候要勤上厕所。喝烈性酒的时候最好加冰。另外，白酒、黄酒、药酒尽量加热后饮用。因为这样可以挥发沸点较低的醛类有害物质，减少有害成分。

第三点：在酒席上吃很多蔬菜。绿叶蔬菜中的抗氧化剂和维生素有保护肝脏的作用，豆制品中的卵磷脂有保护肝脏的作用。

修剪4:不能混合喝多种酒。各种酒成分、含量不同，相互混杂，发生变化，酒后不舒服，甚至容易头痛、喝醉。特别是不要使用混合药酒。有些药品可能与食物中的某些成分相矛盾或发生化学变化，所以喝起来会引起恶心、呕吐和不适。(大卫亚设)。