[普洱茶籽油怎么食用方法]普洱茶的功效与作用及食用方法

茶叶籽油是什么？

1 新资源食品——茶叶籽油（Tea Seed Oil）

茶叶籽油与茶同根同源，采用茶叶树天然生长的茶叶籽为原料加工而成。2009年12月，茶叶籽油被国家卫生部批准为新资源食品。茶叶籽油除了与橄榄油极为接近的油脂成分配比外，还天然富含植物甾醇、角鲨烯、胡萝卜素及维生素E等数十种营养物质，最重要的是，茶叶籽油还是唯一天然富含茶多酚的高端健康油，珍贵的茶多酚具有抗氧化、防辐射，美容养颜，延缓衰老等神奇功效，特别适合亚健康、孕妇、儿童、三高人群健康所需。

2“珍稀天然黄金液，奢华养生之油!”

茶叶籽是茶树的精华。茶树从开花到成熟带子怀胎，历经400多天，充分吸收了茶树养分精华。因生长周期之漫长、榨取之艰难、含量之珍稀、营养之丰富，而被称为天然天生的"天然黄金液"。实属珍稀养生的"奢华之油"。

3.唯一富含茶多酚的木本植物油，更丰富的营养物质！

天然富含植物甾醇、角鲨烯、胡萝卜素及维生素E等数十种营养物质，最重要的是，茶叶籽油还是唯一天然富含茶多酚的高端健康油，珍贵的茶多酚具有抗氧化、防辐射，美容养颜，延缓衰老等神奇功效，特别适合亚健康、孕妇、儿童、三高人群健康所需。

4.原生态纯物理压榨专利， 100%第一道精华！

师从古法，精心改良，配合现代独家专利"低温低水份纯物理冷榨"工艺，全程不添加任何化学原料，只奉献初榨后的第一道精华，保留天然营养和地道原香，更安全，更健康。

5.不调和、无添加、不勾兑，诠释天然真美味!

坚持100%纯度纯压榨，拒绝任何香精、色素调配，绝不调和或勾兑其他低价值油品来以次充好，只坚持自然本色真品质。

6.轻脂肪，赶走亚健康!

含有82%以上的不饱和脂肪酸，其中人体自身不能合成的多不饱和脂肪酸高达20%！能有效补充欧米伽3和欧米伽6等营养成分，尤其对心脑血管等疾病防治非常有益。

7.高烟点，全家更健康!

相对橄榄油160-180℃的烟点，茶叶籽油的烟点高达220-240℃，不易产生油烟，更好的保留诸多营养成分，符合中国家庭高温煎、炒、焖、炸的烹饪习惯。同时厨房更少的油烟，可以更好地保持洁净空间

预防心血管疾病

茶多酚能有效使增强血凝黏度的纤维蛋白原降低，凝血变清，从而抑制动脉粥样硬化，被誉为"血管清道夫"。

预防癌症

茶多酚可以阻断亚硝酸胺等多种致癌物质在体内合成，还能直接杀伤胃癌、肠癌等多种癌细胞，提高机体免疫能力。

防辐射、抗辐射

日本千叶大学研究表明，茶多酚具有抗辐射作用，能有效地阻止放射性物质侵入，并可使锶90和钴60迅速排出体外，被健康及医学界誉为"辐射克星"，杀灭病毒及病原菌

茶多酚有较强的收敛作用，有效病抑制和杀灭原菌、病毒，对发炎和腹泻有显著的疗效。

使用小贴士：茶叶籽油妙用4小招！

护肤——洁面爽肤后，取适量涂抹于面部、颈部等部位肌肤，经过10-15分钟即可自然吸收，用热毛巾敷面后，轻轻擦拭即可。

护唇——睡前先使用热毛巾敷一下嘴唇，再用化妆棉沾适量茶叶籽油覆盖嘴唇，隔日将焕发天然光泽。

美白——用一匙砂糖和茶叶籽油混合可制成美白面膜,每周三次,不但能收缩毛孔,还有显著美白效果。

茶叶籽油加鸡蛋清制成面膜,可以缓解皮肤干燥,延缓面部皮肤衰老.

除皱——皮肤细纹、鱼尾纹可以用两滴茶叶籽油加上少许芦荟胶拌匀后涂抹，或把数片玫瑰花瓣侵入茶叶籽油中片刻取出，敷面或敷在眼角皱纹处，长期坚持，有明显除皱效果。 烹饪达人 清淡素味，更高烟点，释放食材本香

茶叶籽油极淡的清香特色，尤其适合在烹饪中凸显各种食材的原味本色。其高达220-230℃的烟点比橄榄油的烟点高50度左右，更适合中国人高温煎、炒、炖、炸的烹饪习惯，亦非常适合凉拌，煮饭时倒入一匙的茶叶籽油，可使米饭更香，且粒粒饱满，让您体验到久违的童年记忆中的浓郁油香。是追求美食料理现代人士的优质烹饪食用油之选。

凉拌生食：

茶叶籽油在不需要加热的情况下，可直接用于凉拌各类荤、素菜、沙拉及做佐料，有茶的淡淡清香，茶叶籽油的丰富营养也可更好的保留。

热炒：

营养专家指出："热锅冷油"的烹调方式是保证菜品色、香、味和营养的最佳方法。用茶叶籽油热炒菜品，其极淡的清香特色，尤其适合在烹饪中凸显各种食材的原味本色，可保证食材清爽可口。

煎炸：

煎炸食物时普通食用油在高温下会产生过氧化物，对人体极为有害。而茶叶籽油具备230度的烟点，食物的可消化性不会由于其在茶叶籽油中受煎炸而发生变化。 煮汤：

在熬制浓汤或煮完后加一匙茶叶籽油，使汤更清鲜味美。

清蒸：

可在清蒸时或蒸完后加入一匙茶叶籽油，如蒸鱼、蒸蛋，更富清香。

烘烤：

在烘烤食物前或烘烤完后抹一层茶叶籽油，鲜香酥脆，还有淡淡的茶叶籽香。

瘦身排毒：

每天早起空腹喝一勺茶叶籽油，有助于身体的新陈代谢，润肠通便，减肥瘦身。

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