“一天两杯酒,那天有希望。单击
赵爷爷翘着腿拿着花生喝酒,很不愉快。还没放下可以举起的酒杯,就听到砰的一声,赵爷爷突然倒下了。
赵爷爷倒下后,儿子出来及时把他送到医院急救,但仍然没能救他的命。赵爷爷因脑溢血去世了。医生告诉家人,赵爷爷患突发性疾病的原因与每天喝酒的习惯有很大关系。
本来赵爷爷本身就特别喜欢喝酒,确诊高血压后医生明令禁止他喝酒,确实戒了一段时间。后来血压控制稳定了,他偶然听说喝白酒可以预防癌症,所以每天喝22个。不料癌症没有预防,但死于高血压引起的中风。
赵大爷的例子有点惨,生活中很多人坚定地认为喝白酒可以抗癌,这是真的吗?
第一,白酒可以预防癌症,这是真的吗?
专家们通过研究发现白酒中的特殊成分,进入体内后有助于抗癌、抗病毒、抗氧化等作用。文章一出来就让无数爱喝酒的人兴奋起来,果然酒精对身体有好处。但是,这是真的吗?
实际上,国内一所著名大学的研究人员在白酒内提取了地衣,发现这种物质抗癌活性强,具有抑制细菌和抑制癌细胞生长的作用。
但是!
这项研究只在动物和细胞实验中进行,得到的结果不能直接作用于人体。此外,实验筛选的地衣是白酒内的提取物,是在大量白酒内提炼的。单一白酒里面的地衣含量非常有限,想喝白酒抗癌肯定是不现实的。
劝想喝白酒抗癌的人还是省省吧。这样做会给健康带来更大的危险。
第二,酒精进入肚子会在30秒内对身体造成伤害
世界卫生组织下属的国际癌症研究机构将酒精归类为致癌物质,即对人体明确致癌作用的物质,任何剂量的饮酒都会增加患癌症的风险。
开始喝第一杯酒时,酒精会沿着食道向上进入。在这个过程中只需要大约30秒。酒精直接穿透胃黏膜进入血液,沿着血液循环进入大脑。然后大脑的抑制功能会被酒精麻痹,你对身体的控制能力会逐渐下降。
更多的酒精摄入逐渐全身“扩散”,心率逐渐加快。大约30分钟后,人体出现异常发热、出汗症状。此时胃内已经积累了大量酒精,受到刺激的胃会分泌大量消化液,出现胃部发热的症状。
大量酒精在体内肆虐,约10%的酒精在排出呼吸和汗水的同时排出体外,其余90%的酒精进入肝脏等待代谢。大量酒精在短时间内流入肝脏后,肝脏会超载运转,不能及时分解的酒精会堆积在肝脏内,接着肝脏容易造成慢性损伤,从而诱发慢性肝炎,这是基于未来的癌变。
长期饮酒对肝脏有持续刺激,很可能形成肝癌三部曲肝炎——肝硬化3354肝癌。
第三,不能戒酒,不要和这四种食物一起吃
生活中有这一类人,让他们戒酒就像要求他们的“生命之根”。对这些人来说,喝酒时尽量不搭配这种食物,可以在一定程度上减少对身体的伤害。
1、海产品。
海鲜是高嘌呤食物。大家都知道,对于尿酸高的人来说,海鲜是不能多吃的食物,容易诱发痛风。酒精和海鲜一起吃,对痛风的到来按下了“加速器”,酒精中含有大量活血和气体物质,加速了痛风发作的过程。
2、香肠培根。
香肠在制作过程中,为了保持风味,经常添加大量盐分,导致食物中亚硝酸盐含量超标。亚硝酸盐进入体内后,胃酸作用下很有可能形成亚硝胺。这种物质是致癌物质。由于酒精的作用,溶解速度大大加快,癌症发生的危险增加。
3、凉粉凉皮
冷皮凉粉的原料包括明矾,这种物质有减缓血流速度的作用,使酒精在血液中
的停留时间延长,对身体的伤害也会增加。4、油炸花生米
花生本身就是个脂肪含量高的食物,经过油炸后脂肪含量会更多。喝酒时吃花生米,容易导致胃肠道负担加重,引起消化不良、腹胀等症状出现。
上述的这些食物相信是不少人在喝酒的时候非常喜欢的下酒菜,建议你及时改掉这些习惯哦。
四、白酒、啤酒、红酒,哪种对身体伤害更大?
相信这个问题很多人都想知道,想要在生活中喝点对身体伤害小的酒,小妙这就来为你解答。
首先我们需要明确一点,不论是什么酒都会给健康带来伤害,最佳的养生方法就是不喝酒。非要在“矮子里拔将军”的话,三种酒对身体的伤害大小应该是白酒>红酒>啤酒,因为白酒的酒精度多在38~60%、红酒一般在11~16%、啤酒酒精度则一般在3~5%。酒精度数越高,进入体内后给身体带来的刺激也就越大,所以说白酒是酒类中伤害最大的。
酒精对于健康的伤害是毋庸置疑的,在生活中,非必要情况下还是不建议大家喝酒,为了自己的健康着想。
参考资料:
[1] 阮光锋 .喝白酒能抗癌吗?[J].饮食科学,2018
[2] 《图说医学|酒精的危害:酒精进入体内的24小时》. 临床肝胆病杂志 2021-02-07
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