【托斯卡纳红酒maremma】最适合山盟海誓的爱之路

雄伟的陡峭悬崖，碧蓝的无边无际的大海，令人激动的柠檬香，野生郁郁葱葱的橄榄果园和仙人掌，以及五彩缤纷的美丽渔村。这不是大师写的色彩强烈明亮的风景画，也不是世外桃源，而是位于意大利利古里亚地区像珍珠一样散落在海岸线上的吴鱼村。虽然只占了我人生短短的两天。

五渔村的日子，充满着阳光暖暖，海风缓缓的闲散慵懒调调：每天早晨，我和房东都会用一句热情洋溢的Ciao互道早安，之后大家一起钻进像洞穴一样原生态的餐厅，享用着颜值高且美味的早餐。清晨的马纳罗拉，我们站在海角，看着扒在岩石上的海胆心痒痒。上午搭乘火车抵达最北端的蒙特罗索，在绵长海滩上各种奔跑跳跃肆无忌惮，仿佛像个脱缰的野马。午后穿越山海间的3小时徒步，让人酣畅淋漓，蔚蓝大海和扑面海风，以及那随时环绕身旁的柠檬香，让人瞬间放空忘记一切烦恼。盛大的黄昏和曼妙的夜晚一定要留给马纳罗拉，为了赶上落日，我一个人下了火车飞速奔跑到马纳罗拉的海边，享受着最壮美的日落，看着鸡蛋黄一点一点被海水吞食，看着云彩晕染成微醺的颜色，脑子里念念不忘着“面朝大海，春暖花开”的美好未来。

蒙特罗索，五渔村中唯一拥有绵长沙滩的渔村，这里是五渔村所有村落中商业化程度最高的一个。冬天的蒙特罗索有点冷清，只有几个孩子在海边嬉戏着，不过夏天的蒙特罗索绝对让人眼前一亮：五彩的太阳伞、鲜艳的比基尼、躺在沙滩上被晒成古铜色的人们，还有赶着海浪欢畅嬉戏的孩子，阳光、沙滩和海浪，让每一个人都无法抗拒它的美。

千万别被彩色房子蒙蔽了双眼，就觉得它自始至终是一个童话般的村落。历史上这里是罗马帝国的重要战略海岸线，公元9世纪，阿拉伯游牧民族统治了这里，将海岸的村民逼进山中。到了11世纪，托斯卡纳的Obertenghi家族赶走了阿拉伯人，村民们回到海岸建起第一批房屋，他们在这里筑起石墙，把森林和陡坡改造成梯田，种植葡萄、橄榄、柠檬。直到现在，当我们穿梭在连接村落与村落的山海间的徒步道上，即便是冬季，柠檬树依旧硕果累累。12世纪，五渔村成为了热那亚共和国的一部分，并以葡萄酒闻名于世。到了15世纪，这里正式被更名为“五渔村”，也就是意大利语的“Cinque Terre”。

真正让五渔村这个世外桃源进入大众视野的，是1978年一个美国背包客的无意闯入，后续照片和文字被《国家地理》大幅报道，而后这个静静躺在利古里亚海边山崖中如诗如画的渔村从默默无闻到崭露头角，让越来越多的人为之震撼和陶醉。1997年这里被联合国教科文组织列为世界遗产，1999年这里被开辟为国家公园。

尽管五渔村已经给脱离了与世隔绝的最初状态，可是想要感受到那份原始质朴的野趣，我们依旧能够找到方法——徒步体验，用双脚丈量这份原生态的美是最能愉悦身心的方式，不过这种方式更适合时间充裕且体力充沛的旅行者。五渔村沿海步道全长约10公里，从北到南依次是蒙特罗索Monterosso、维尔纳扎Vernazza、科尔尼利亚Corniglia、马拉罗纳Manarola和里奥马焦雷Riomaggiore。

最著名的徒步栈道就是闻名世界的爱之路（Via dell’ Amore），它连接着马拉罗纳和里奥马焦雷两个渔村，可能因为它是最短的只有1公里的徒步道，且又面朝大海，背靠悬崖，实在太适合海誓山盟，所以被冠名“爱之路”再适合不过，这里每年吸引数以万计的情侣们牵手而来，不过冬季的时候，为了游客安全，这里通常被封路。

我们这次体验的是相对陡峭且漫长的一段，从最北端的蒙特罗索到临近它的维尔纳扎的3公里山路徒步，穿梭在柠檬飘香的步道，栈道忽而陡峭，忽而平缓，忽而深幽，一会穿梭在葡萄藤和橄榄林间，一会在峭壁上砥砺而行，身旁是小瀑布的淙淙流水、树林间慵懒晒太阳的猫咪、绵长蔚蓝的海岸线，以及零星经过朝我们招呼微笑的几个当地人。四周安静地出奇，只能听到鸟雀的嘀啾声，蜥蜴爬行时碰到叶子发出的簌簌的声响，以及海浪翻滚的声音。

慢慢接近维尔纳扎的时候，那幅名扬在外的五渔村全景图就呈现在眼前了。冬天的五渔村，依旧能够邂逅到晴空万里、繁花似锦的景象。很多旅行者将维尔纳扎标榜为五渔村的精华，村子里至今还保留着中世纪的风格，石板路上也写着岁月的痕迹。海边的港湾内还停泊着桅杆林立的小渔船，当地老人架着鱼竿在海边撞着运气，年轻人则旁若无人地晒着太阳睡着觉，远处是层层梯田，近处是波光粼粼，我们就在这样风景画一般的场景中享受着最美的时光。

冬季的维尔纳扎，也零星地开着几家店铺，其中一家店铺主营手工陶瓷艺术品，都是店主自己设计绘画制作的小摆件、小挂件和冰箱贴，颜色明丽小巧可爱，洋溢着意大利人的热情直率。

位于五渔村正中心的科尔尼利亚，却并不是下塌的理想之所，尤其对拖家带口并且拖拽沉重的旅行箱的旅行者。科尔尼利亚隐藏在海峡的山脊之中，遗世而独立，海拔明显高于其他渔村村落，所以如果想要抵达村中心区域，从火车站徒步至少需要1小时起，并且一路上升相当费力，如果运气好的话，赶上专线汽车还能省些力气。相比于马纳罗拉和维尔纳扎，感觉景色并不惊艳。

抵达五渔村可以选择从拉斯佩齐亚（LaSpezia）乘火车或从韦内雷港乘船两种方式，不过更多人选择是火车抵达的方式。五渔村的各个村落之间除了大海相连、徒步道相连，最便捷的就是火车站相连了。每站之间的车程是10-15分钟，可以采取单程购买的方式，这种方式更适合在某一两个村子深度游玩的人；也可以直接购买一日内不限次数乘坐以及包含wifi在内的五渔村卡，更适合想要遍览五渔村美景的旅行者。

最美的隧道在里奥马焦雷，从火车站下车后，穿过长长的装点着马赛克图案的隧道，才能进入村子。隧道中还挂着摄影师拍摄的五渔村大片：葡萄丰收的场景、马拉罗拉绝美的夜景、五渔村人的老照片……让每一个初到五渔村的人蠢蠢欲动。

里奥马焦雷规模不小，据说是五渔村人口最多的村子。不过冬季的时候，很多当地人会锁好家门外出旅行，所以大大的村子反而会觉得空虚寂寞冷，建议冬季来五渔村的旅行者最好选择像马纳罗拉这样的小村落。越临近海边的里奥马焦雷的住宅，越能发现大量的渔船，一派浓郁的海岛生活气息。

五渔村TIPS:

1、五渔村概况：

五渔村，Cinque Terre，意思是五个小渔村，它们分别建在地中海沿岸的悬崖上，村落间由崎岖的山路相连接，也可以搭乘火车抵达。从北向南分别是蒙特罗索Monterosso al Mare、韦尔纳扎Vernazza、科尔尼利亚Corniglia、马纳罗拉Manarola和里奥马焦雷Riomaggiore。如果是从La Spezia前往五渔村，顺序是从R—M。

2、五渔村外部交通

距离五渔村最近的机场是比萨和热那亚，每天都会有数班火车从这两个机场通向五渔村，而它与外界最重要的交通枢纽是城市La Spezia，这里是去往五渔村大多数火车和客船的始发和终点站，所以如果旺季的时候，五渔村住宿难以预定，那么定在La Spezia，火车往返也很方便。

3、关注入住：

里奥马焦雷Riomaggiore是人口最多的村落，商业较为发达，如果是夏季可以在这里订酒店。马纳罗拉Manarola非常适合拍夜景，很多五渔村夜景大片都是来自这里，不过村子规模不大，适合冬季选择这里下塌。科尔尼利亚Corniglia位于整个五渔村海拔最高处，从火车站出来需要转乘摆渡车或者徒步1小时抵达，非常不便利，不推荐下塌。韦尔纳扎Vernazza的景色很美，也很推荐入住。蒙特罗索Monterosso al Mare拥有最绵长的海滩，适合夏季的时候下塌，且这里商业化程度最高。

4、关于徒步：

五渔村拥有世界上最美丽的步行栈道，沿海步道全长约10公里，从北到南依次是蒙特罗索Monterosso、维尔纳扎Vernazza、科尔尼利亚Corniglia、马拉罗纳Manarola和里奥马焦雷Riomaggiore。走完全程所需时间较长，有些路段狭窄、高低不平，需要根据自身身体状况量力而行。如果想要轻松感受，那么可以在非冬季时间体验爱之路，如果想要深度体验，那么从蒙特罗索到韦尔纳扎的徒步体验让人印象深刻。夏天走栈道会很炎热，所以如在夏季徒步建议清晨出发，赶在中午前走完，另外记得穿舒服的鞋子衣服，带好食物和水。

沿海步道徒步时间：

里奥马焦雷-马纳罗拉：1公里，30分钟（爱之路，冬季封闭）

马纳罗拉-科尔尼利亚：3公里，1.5小时

科尔尼利亚-韦尔纳扎：4公里，2小时

韦尔纳扎-蒙特罗索：3公里，2小时

5、关于火车：

除科尔尼利亚，其他火车站均在村庄的入口处。火车站有免费的列车时刻表，可以购买单程票或者购买五渔村卡。（记得一定要在车站的绿色机器上打卡，如不打卡被查票后需要缴纳罚款）

里奥马焦雷-马纳罗拉：2分钟

马纳罗拉-科尔尼利亚：3分钟

科尔尼利亚-韦尔纳扎：4分钟

韦尔纳扎-蒙特罗索：3分钟

6、时间安排：

五渔村临近热那亚和比萨，从米兰或佛罗伦萨有火车到达，可安排在游览意大利大城市的行程中间。如果想要时间充裕，建议安排2天在五渔村，走走停停、吹吹海风、逛逛小店、晒晒太阳、享受美食美酒和夕阳落日，如果行程赶，那么1天也能够领略世外桃源般的美景。

7、五渔村的节日：

女巫节La Befana

女巫节是意大利的传统节日，简单来说就是意大利版的圣诞节。和圣诞老人一样，女巫也是从烟囱进入房子，把糖放进小孩的袜子里，孩子们还可以看到女巫从海上乘船而来。

时间：1月6日。

柠檬节Sagra del Limone

在这个节日里，蒙特罗索会有各种各样和柠檬有关的比赛。另外，游客们还可以品尝到各种用柠檬做成的美食，如柠檬利口酒和柠檬派。时间：5月的第3个星期天。

凤尾鱼和橄榄节Sagra dell'acciuga Salata e dell'olio d'oliva

蒙特罗索的这个节日是品尝凤尾鱼的好时机。另外，游客们也有机会参观采用灯光捕鱼技术的渔船。

时间：每年9月。

耶稣诞生场景Prespe

许多象征耶稣诞生的灯光图案被散落地放置在马纳罗拉的梯田之中。到了夜晚，所有的灯光把山坡变成充满繁星的天空，无比壮观。

时间：12月-次年2月。