[红巧梅加什么祛斑]红巧梅泡水真能祛斑吗?

喝茶养生，选适合自己的养生茶，痘痘肌肤怎么喝茶能够祛痘去印，长期养生，不怕脸上痘痘不听话啊。

1、苦瓜清茶

材料：茶叶50g苦瓜1根

功效：此茶具有减肥清目，清热利尿等功效，苦瓜含有维生素B和维生素C，能降火去暑，它的属性清凉，带有苦味，是中暑时的最佳疗方，可治因肝火旺盛而引起的青春痘和斑点。每天餐后饮用，可以代茶饮用。

2、银花蜜茶

材料：金银花10克，黄耆3克，甘草3克、适量蜂蜜。

作法：放入材料并加水1000c.c.煮开后，再滚5分钟，加适量蜂蜜调味。

功效：清热解毒，益卫固表、托疮生肌。

3、玫瑰花茶

相传玫瑰花茶祛痘的功效很不错，这其实也是有根据的。玫瑰花茶能够帮助降火气，消除你的疲劳，帮助伤口的愈合。坚持饮用能够促进身体的新陈代谢，调节内分泌，帮助排清身体毒素，皮肤也变得漂亮迷人。

4、玫瑰金盏茶

成份：玫瑰花5朵，金盏花2朵。

冲泡方法： 将以上材料放入杯中，以沸水冲泡，焖3-5分钟即可饮用。

作用：祛痘、美白、补水。

特点：注意 无明显宜忌。

5、月见草茉莉祛痘茶

成份：月见草6朵，茉莉花1茶匙，红巧梅4朵。

冲泡：将以上材料放入杯中，以沸水冲泡，焖3-5分钟即可饮用。

方法作用：能调节内分泌、淡斑祛斑，对消除暗疮粉刺有一定效果。

特点：注意 脾胃虚寒、腹泻者不宜多饮。

6、丹参菊花茶

材料：丹参9克、菊花3克。

功效：丹参可活血去瘀、滋润皮肤，菊花有助清热解毒，改善皮肤干燥、暗沉斑点及搔痒等问题。

7、银花玄参茶

材料：金银花、玄参各9克，当归6克，甘草3克。

功效：金银花、玄参清热解毒，当归活血散瘀，甘草消炎抗菌，改善痘痘发炎、红肿及化脓情况。

8、排毒茶

配方：玳玳花、植提纤花茶、草决明

功效：本配方是缓慢适中，饮用后肚子不疼，可使饮用者减去不必要的痛苦。并且达到“润肠通便，清补兼顾”的洗肠、养肠、排出宿便，消除毒素的目的。宿便长期滞留于肠内必产生多种毒素，能导致各种疾病，甚至致癌。饮用润肠祛痘茶能帮助清除宿便，清理肠道油腻，消脂燃脂，具有减肥效果。

饮花茶要注意以下几点：第一、不同的花茶不能乱搭，要选择专家推荐的科学安全搭配；第二、宜现泡现饮，不喝隔夜花茶。喝花茶祛痘是长期才见效的。

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