喝了茶后心慌是怎么回事

喝茶，是中国人，甚至是世界人们生活中再平常不过的一件事情，也是国人的待客之道。我对茶叶认识除了有的喝喝茶睡不着觉，就剩下一次参加了一种茶色素的临床研究，它的目标是降血脂。

客人来了，先给一杯茶，是个不错的敬客之选。如果和客人一起坐下来喝功夫茶，聊点闲天，既增进友谊，又放松心情，缓解压力，这样到是有促进健康的作用。

茶的第二个作用是提神，做集中注意力，提高大脑兴奋性来干活的时候，如果喝点咖啡或茶，可以提神，这也是有的。

现在，人们对茶的讲究非常多，有说抗氧化、延缓衰老的，有说抗癌的，有说降血脂保护心血管的，有说提高抵抗力的。其实仔细看它们的证据，能得出这些结论的证据的力度是非常之弱。

茶在成分很复杂，这些成分是大多数的可食用植物都有可能含有的成分。其中有三种成分，不得不提一下：

一是单宁，它是一种酚类化合物，是茶叶特有成分，具有苦、涩味及收敛性，又称鞣酸，这个东西搞不好会造成便秘。另外的成分是咖啡因、茶碱，它们都有兴奋作用，可以提神，也可以刺激心脏，有的人喝了睡不着，有的人喝了心慌，都和这两个成分有关系。

据有些人认为茶水的的茶多糖、茶多酚、茶色素是有一定的药理作用的，不过据我看在来，这些药理作用在临床上是微不足道的，从现在还没有成功从茶中生产出降糖降脂及预防癌症的药物，就可以看出它们的作用是还需要很多的研究才能证实的。

现在有很多人把茶当药来喝，以为可以治百病。

衷大夫认为，不能这样想，茶就是茶，除了解渴和提神，就日常生活中的饮茶量，不会有太明显的药理作用，降糖、降脂、抗氧化不能依靠它。

如果您有喝茶的爱好，请继续，如果你喝茶后早搏多、睡眠不好、胃胀胃寒，请停掉。