【法国红酒养生】爱喝红酒的注意了：不了解这几个方法，不养生，反而有害

导游语言：喜欢喝葡萄酒的注意：不理解这几种方法，不养生反而有害！

说到喝酒，我们中国人很有发言权。

白酒文化在我国源远流长，一杯酒就能拉近人与人的距离。如果说喝白酒你是行家，那喝红酒呢？

近些年来，不管是自家餐桌还是朋友聚会，红酒出现的频率越来越高。

人们在追求它美妙的口感的同时，对它的养生功能也偏爱有加：美容养颜、辅助睡眠等等，它的好处很多人都是如数家珍。

但是，小编在这里给大家提个醒：红酒虽好，但要注意方法哦！不了解这几个喝红酒的方法，不仅不养生，反而对身体有害！

1、合适的饮用温度

对于红酒很多人都知道一个常识：喝之前要冰镇。但其实，不同种类的红酒适宜的饮用温度也不同，冰镇过度会损坏其口感。

下面给大家分享3种常见的葡萄酒的适饮温度：

红葡萄酒：16-18℃，此时的酒风味更足；

白葡萄酒：8-10℃，口感会更加清爽；

甜葡萄酒：5-6℃，酒体的酸甜更为均衡。

记住这三种葡萄酒的温度区间，就能真正品味到红酒的美妙口感。

2、正确的醒酒时间

醒酒，可不只是让喝红酒更有仪式感，更是为了让葡萄酒透透气，释放掉里面带有味道的二氧化硫，同时还能将里面的杂质沉淀掉。

当然，不同的红酒醒酒时间也不同，大家只要记住一个规律就可以：

年轻的新酒，提前半个小时醒；

成熟的酒，半小时到一小时之间；

浓郁型的酒，提前两个小时。

若时间过长，那酒的香味也随之挥发，再喝下去也就没有意义了。

3、正确的饮酒时间

喝酒其实跟吃饭一样，也要有规律的时间，时间不当效果会适得其反。

饮用红酒的最佳时间：午后2点和睡前的一个小时。

这两个时间身体可以较好地吸收，特别是睡前，但不要过量饮用，否则会影响健康。

4、最好不要一饮而尽

喝白酒讲究豪爽，一饮而尽很是痛快。但喝红酒如果一饮而尽，那可能是喝了个寂寞。

红酒的口感，要慢慢品，让它的香味慢慢充满口腔，这样才是喝红酒的正确姿势。如果总是一饮而尽，不仅无法体会口感，身体也无法吸收，得不偿失。

5、喝酒也要选产地

喝白酒，首先我们最注重的是品牌，而对于红酒来说，产地往往更重要。

世界各地葡萄的种植非常广泛，但用来酿酒的葡萄却是要经过精挑细选的。

葡萄酒按照地域可以划分为“旧世界”和“新世界”两大产区，其中在“旧世界”产区中，尤以法国最为出名，也是我们最熟知的葡萄酒生产地，所以对于法国产的红酒，我们国人也是偏爱有加。

以上介绍了这么多，大家对于喝红酒这件事是不是有了更多的了解和认识？红酒的品牌、产地固然重要，但掌握对的方法来对待它，才能真正体会喝红酒带来的享受与快乐。