【五加白酒怎么样】推荐7种除湿剂

湿气太重会对身体造成很大伤害。平时都要注意除湿方法，有效地调节身体，有助于身心健康。我们要注意炎热的夏天吃冷饮吹空调的有害后果。很多人喜欢吃凉菜，又喝一杯凉水，感觉心很凉，但你知道这样湿气会很重吗？大家要注意去除湿气的方法，使自己的身体更加健康。

夏季除湿方法

1.COCOS:味道清淡，具有成平、人心、脾、肝、肾镜、脾胃、补脑健身、利水渗透、宁心安神等功效，被誉为中药“八珍”之一。Poria的特点是补充不严谨，效益不猛。药性平和，不仅能纠正，还能消除邪恶，是脾脏和虚湿者不可缺少的脾脏和干妃、湿气、湿气和中药。

2、五指桃子：可以吃，也可以用作药用，补气能力强，可以补充脾脏和废气。

3.苍术：菊科多年生草本植物毛昌术和北昌术的根茎。香味可以湿，味道可以苦也可以湿，所以湿度能力强，湿浊去了，脾脏结实，有激活脾脏的效果。脾脏有湿困、运化实事引起的食欲不振、憋闷呕吐乐、腹痛腹泻、舌苔白质等后遗症、真皮等用途。

4.面仁镇：面仁镇是广东民间熟悉的除湿类中药，经常在春湿夏热时加药入汤。价格很便宜，随处可见，但已在《神农本草经》上列为商品。中医认为，它可能是湿气解热、异胆脱硫，特别是善治三醋湿热、黄疸、肝炎、尿液不利、风痒等。

5.白术：白术可以补充脾气，还可以对胃做好事，还可以停止出汗、小便、安泰等功能。

6.吴家菲：吴家菲是风俗类中药，具有习俗、强肌骨、伊苏的功效，还具有补充肝肾、筋骨的作用。吴佳菲的药主要用于治疗疝气、腹痛、男子阳痿、尿乳、女子腰疼、脚痛等。位于潮湿地区，特别适合端午节喝五杯酒。

7.红豆：有红豆味感、口心、小肠经、伊苏除湿、血脓、消肿解毒的效果。清热作用弱于绿豆，但二水除湿作用更强，不仅能治疗普通水肿，还能治疗“大腹水病”，即肝硬化腹水。红豆通常被用来熬粥或做牛。

平时要注意这7种除湿方法，合理的保健也要注意，要多休息，平时不要忽略自己的身体变化，要注意饮食方案，每天喝一点粥也有助于祛湿。不要长时间开空调，要积极运动。这样做除湿功效很好。