【白酒对老人身体好吗】中老年人要“禁止啤酒”吗？如果你超过45岁，建议“3不喝，2不做”，你会得到很多好处。

#夏天成长计划#烤肉、龙虾、啤酒是夏天的味道。特别是清凉解渴的啤酒，因为酒精度数低，所以是一种可口的豪饮，受到了很多人的喜爱。

但是很多中年人尊敬啤酒，认为喝啤酒会引起肚子上涨或身体不适，所以年轻的时候也特别喜欢喝啤酒，但到了40岁以后，逐渐变成白酒或其他酒精饮料，开始代替啤酒。

事实上，啤酒是世界上最古老的酒精饮料，与中国黄酒和葡萄酒一起被称为“世界三大白酒”。啤酒与高度蒸馏酒不同，是将食物、啤酒花和酵母混合发酵而成的酒精饮料，因此啤酒不混合，酿造啤酒原料的差异造就了其他啤酒的味道和价格。

但是啤酒再好也是含有酒精的饮料，所以中老年人不一定“忌喝啤酒”，但过了45岁以后也要记住“3不喝2不喝”，这样才能享受啤酒给人的清凉感。

喝啤酒的“不喝3”

第一，啤酒与海鲜不协调地喝

海鲜的蛋白质含量特别丰富，但很多海鲜的嘌呤含量也很高，啤酒也含有很高的嘌呤，容易给很多中老年人诱发痛风。

啤酒的主要成分是水。因此，喝啤酒时最好搭配一些咸的食物和肉食。这样可以缓解嘴里的油腻感，啤酒对消化也有一定帮助。

第二，不喝就没完没了

春天天气闷热，很多人晚上喜欢喝凉爽的酒。尤其是酒量特别好的“啤酒王”开始喝啤酒的话，就没完没了。

啤酒有“液体面包”的名声，但喝多了会堆积热量，形成啤酒肚。

喝啤酒最好控制好量。最好不要喝到最后。毕竟中老年人的台词等各方面都不如年轻人。因为久坐不喝啤酒会对健康有害。

啤酒有一定的利尿作用。晚上啤酒喝多了容易“从晚上开始经常”，所以不好影响休息。所以夏天晚上坐一瓶啤酒享受一下就可以了。不要喝个没完。

第三，不喝冰啤酒

啤酒的最佳饮用温度为10——15，在此温度范围内，啤酒的酒花和麦芽的香味最浓，超过20时，啤酒会产生“水的味道”，泡沫也不够丰富和细腻。

中老年人夏天不应该喝啤酒。可以将温度控制在10以上，享受啤酒的香气，舒适地喝。但是胃不舒服的人不要从冰箱里拿出啤酒。否则在炎热的夏天很容易对身体造成伤害。

人记得45岁以后喝啤酒“不做2”

第一，不做和别人对酒的事

中年后，如果像年轻人一样胜利，就会感到不稳定。尤其是在酒桌上喝酒，要记住享受，而不是找罪。(莎士比亚)。

很多人喝酒的时候喜欢调酒。特别是当你觉得酒精度低的时候，大嘴巴的祝酒可以显示出自己的豪爽。但是啤酒毕竟是含有酒精等对身体不好的有害物质，所以喝多了对自己不好。因此，警告45岁以上的中老年人不要做配酒的事情。

第二，不进行醉酒的性行为

花商半开，酒喝得有点酩酊大醉。喝任何酒都要有一定的节制和节制，到了中年人的责任和负担很重，千万不要喝酒后做乱事。(莎士比亚)。

中年朋友都有自己的准则。喝酒后喜欢胡闹，喝酒后最好远离没完没了的人。这种人组织的酒局最好不要去。(莎士比亚)。

只要中老年人身体条件允许，就不必去“啤酒禁忌”，但要记住“3不喝，2不做”。凡是在某种程度上喝啤酒都是一样的。否则很有可能过犹不及。