(什么茶叶可以排毒养颜)什么茶叶排毒养颜调节内分泌失调

记得高中同班有一个女同学，体型有些胖，但是五官清秀，非常耐看。后来到了高三，她就开始减肥了，她的减肥方法和别人比也没有太多差别，大致就是管得住嘴，迈的动腿。不过有一点她和人家是非常不一样的，她每天都会喝一些泡了花茶的热水，一有空就喝。别说，她瘦下去的还挺快，而且把自己养的面色红润，在人群中特别地耀眼，当时就感觉她的气色真是太好了，真让人羡慕。所以呢，女生一定要注重养生，夏天虽然炎热，养生茶也要喝起来~

而且瑞典乌普萨拉大学的研究人员通过研究发现，女性喝茶可能会诱发特殊基因出现从而改变遗传观，这些基因和雌激素代谢和癌症之间可以发生相互作用，简单来说就是可以降低雌激素从而降低女性患癌的风险，所以呢今天我就要来讲一讲女性应该喝什么茶才能够养生养颜。

1. 白茶

白茶号称“女人茶”，因为女性喝白茶不仅能够美容，延缓衰老，还可以深层排毒通便，不过白茶性质寒凉，处于经期的妹子最好不要喝，不然容易引发腹痛或者加重身体上的寒性，引起身体上的诸多不适。

2. 菊花茶

菊花茶中的维生素A非常多，而维生素A是维护眼睛健康的重要物质，女生经常喝菊花茶可以保持清醒的头脑，双目清亮，平时肝火旺盛导致眼睛干涩不舒服的时候可以经常喝，特别是成天面对电脑的妹子，更应该经常喝一些。

3. 玫瑰花茶

同样，玫瑰花茶也具有出色的美容功效，不仅可以帮助女性调理气血，还能够滋润肌肤，经常喝玫瑰花茶可以使气色变得红润动人。除此以外，心情不好的时候可以喝一些玫瑰花茶，不但能适当地调节焦躁心烦的情绪，还能够滋养心神，清理人体内的郁气。

4. 柠檬蜂蜜生姜茶

曾经有这么一句话说，冬吃萝卜夏吃姜，由此可见姜的功效对人体是非常有益的。除此以外，由于柠檬含有较为丰富的维生素，所以对于消除肤色暗沉有一定的作用，进而起到一定的美白作用，不仅如此，由于柠檬蜂蜜姜茶中含有较多的柠檬酸盐，该物质能够抑制钙盐结晶，从而阻止肾结石的形成，甚至它还可以使部分患者体内的结石减少哦~

5. 红茶

很多人都会觉得红茶口味过于浓厚又稍显苦涩因而不太喜欢喝，其实红茶非常适合女性喝，与绿茶相比，它更温和敦厚，也没有对胃部稍有刺激，相反它最大的优点就是能够养胃，在饮用红茶的时候，可以适量加入一些红糖或者牛奶，时常饮用红茶可以消炎、保护我们的胃粘膜，对于治疗溃疡也会有一定的效果。

6. 金盏花茶

对于女性来讲，可以时常喝一些，金盏花的果实富含丰富的维生素A，可以让我们的皮肤更加富有光泽和弹性，同时可以在一定程度上延缓衰老，保持皮肤紧致健康。除以以外，还可以在金盏花茶中加入适量的枸杞，在《本草纲目》中有一句话这么说枸杞子的“久服坚筋骨，轻身不老，耐寒暑。”说的就是枸杞子可以适当地调节机体免疫功能，并且可以保肝护肾，延缓衰老。当然所有饮茶的功效都是有一定限度的，不可能说你喝了这些茶就跟喝了美容圣品一样，那当然是不可能的，之所以喝茶从长远的角度来看是为了养生。

好啦今天的吖香记分享就到这里啦，

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