减肚子喝什么茶不伤胃、男人喝什么茶可以减肚子

春节是中国人最最隆重的节日，"好吃好喝"似乎是理所当然，天天大鱼大肉，吃得油腻又杂乱。春节过后肠胃各种不适，这时候自然要喝点茶来好好"呵护"下肠胃。那么，这个时候应该喝什么茶好呢?

在回答这个问题之前，我们不妨先来了解下过年喝茶的好处：

①茶是中国人的待客之道，有亲戚或者朋友来访，自然要泡茶招待，这无关过年喝茶的好处，但却是必不可少的"待客之道"。

②解油腻、助消化、清热。过年吃得一般都比较油腻，也比较杂，各种上火的食物也不少，吃撑也是常有的，而喝茶可以解油腻、助消化、清热，好处多多。

③提神醒脑、消除疲劳。过年很多人都通宵达旦地玩，喝点茶可以提神醒脑，而且这样过度地"玩"，身体、精神又怎会不疲劳?而喝茶恰恰有消除疲劳的作用哦。

黄秋葵花茶具有滋阴补阳、健胃纤体、美容养颜的功效，同时还能很好的降“三高”，适合所有人群饮用。黄秋葵花的功效与作用：养颜、抗疲劳、健胃、纤体、除口臭、营养性排毒。

绿茶含咖啡因和生物碱，能解油腻，研究发现绿茶还有消炎抗肿瘤效果，所含的抗氧化剂有助于抵抗老化，所以春节油腻食物吃多了，就可以喝点绿茶。

红茶性温，有暖胃、御寒、提神消疲的功效，而且解油腻、助消化的效果也有哦。

乌龙茶在减肥、瘦身等方面表现突出，是女性减肥最适合喝的茶叶之一。过年吃得好、吃得多，又不运动，很容易发胖，想要保持好身材的MM们，不妨喝点乌龙茶哦。

普洱茶茶性温和，暖胃不伤胃，还有解油腻、减肥的功效，很适合在过年的时候喝。而且，普洱茶还有降血脂、降血压、降血糖、抗衰老等功效，很适合老年人喝。

喝茶，能使人精神振奋，增强思维和记忆能力。茶叶含有不少对人体有益的微量元素。饮茶可以预防老年性白内障。饮茶能兴奋中枢神经，增强运动能力。茶叶有抑制恶性肿瘤的作用，饮茶能明显地抑制癌细胞的生长。饮茶有良好的减肥和美容效果，特别是乌龙茶对此效果尤为明显。饮茶有延缓和防止血管内膜脂质斑块形成，防止动脉硬化、高血压和脑血栓。茶能消除疲劳，促进新陈代谢，并有维持心脏、血管、胃肠等正常机能的作用。饮茶能抑制细胞衰老，使人延年益寿。茶叶的抗老化作用是维生素E 的18倍以上。

另外，不宜餐前睡前喝茶，宜餐后餐间饮茶，餐前喝茶容易刺激肠胃，睡前喝茶则容易影响睡眠质量。

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