立秋男人喝什么茶好,立秋喝什么茶养生

在干燥的秋季，不仅是女人，男士很容易出现上火的现象。

针对这个情况，可以通过饮茶来进行调节，了解一下秋季男士必备的养生茶

1. 苦瓜茶：此茶有利尿等功效，可把苦瓜去瓤装入绿茶，挂在通风处阴干，

饮用时切碎苦瓜后取10克用沸水冲泡即可。

2.桂花茶：此茶适用于口臭、风火牙痛、胃热牙痛及龋齿牙痛等。

可选用桂花3克、红茶1克或绿茶3克，用沸水适量冲泡，盖闷10分钟后便可随时饮用。

3.银耳茶：此茶有滋阴降火，润肺止咳的功效，特别适用于阴虚咳嗽。

可选用银耳20克、茶叶5克、冰糖20克，先将银耳洗净加水与冰糖炖熟，再将茶叶泡5分钟后加入银耳汤里，搅拌均匀服用。

不止女士要保养自己，男士更加要注意，秋干物燥，养生茶让你在平常时间也能得倒养护。