【困的时候喝红酒】喝红酒可抗疲劳饮料助你抗疲劳

上班困，下午精神不振，下午10分钟可以喝一杯羊新饮料，快速补充能量，帮助消除疲劳。(大卫亚设)。

1、红酒

虽说上班不宜喝酒，但红酒能帮助人体缓解身体疲劳，适当地喝一杯红酒，可以帮助促进消化，调整肠道的功能，还可缓解神经衰弱、失眠等症状，有助抗疲劳。

2、蜂蜜水

蜂蜜中的果糖，葡萄糖可以很快被吸收利用，改善血液的营状况。人体疲劳时服用蜂蜜，15分钟就可明显消除疲劳症状。脑力劳动者和熬夜的人，冲服蜂蜜水可使精力充沛。运动员在赛前15分钟服用蜂蜜，可帮助提高体能。