长期服用三七粉要注意什么事宜和忌讳

在服食参三七全过程中，一定要清晰什么样的人不能吃三七粉，长期服用三七粉要注意什么事宜和忌讳；千万别再忌讳期内服用，不然对身体是有危害的。也就是说“便是什么样的人能碰参三七，什么样的人千万别碰三七”。另外也不必忽视三七粉产生的不良反应，说白了的三七粉不良反应是指服食三七粉全过程中一些忌讳、防止三七粉的不良反应“最先便是食用量，要尽量的少服，频次多”这篇文章内容就要我们一起来看一下三七的禁忌、基本常识、使用量等。

一、三七粉的不良反应及（忌讳）；

这也是应用三七粉的大家最关注的难题之一，实际上三七的不良反应便是在忌讳期内服食了三七后，对人体产生的损害。三七粉的不良反应及（忌讳）一直是我严格执行的话题讨论，可是！還是有很多人记不得，因此，这篇独立例举一个副标题来表明；

可以说：三七粉的作用与功效有很多，另外其健康保健作用乃至多做到19种，是中药材中很宝贵的一种中草药材，因而生活起居中有许多顾客会选购三七粉服食，并且一切正常状况下服食三七粉一般是不容易出現副作用的，因而三七遭受了许多 顾客的热烈欢迎，但是吃三七也是有许多注重的（忌讳以下）

1、怀孕期间女性严禁应用：女士在怀孕期，严禁服食三七粉。这和孕妇不可以服食许多 药物一样的大道理。

2、发烧感冒期内：风寒咳嗽期内不可以服食三七花，由于三七花性繁花落尽，会加剧风寒咳嗽，三七粉温性，风寒咳嗽期内能够服食。而患风寒感冒则不适合服三七粉。

3、气血虚者不宜服三七粉，如果是气血虚者，那么就不宜服食三七。这是由于三七性凉，服食后进到人体内之后很有可能会加剧病况，这不利身心健康。

4、切勿过多：一般一切正常身体素质的人,服食三七粉的一日总产量在6克上下，分2次服食。

5、不能和其他花草茶共饮，有的人喜爱服食三七后再服食一些花草茶，觉得这会改进三七的味儿。实际上，它是有误的作法。这非常容易危害三七的功效与作用。

6、三七粉最好是在晚上餐前服食，有利于提高睡眠质量。假如在餐后服食请小量，最好是不超过3克，过多服食,有激动功效，非常容易危害睡眠，也有出現口干；

二、服食三七粉的基本常识；

说白了的三七粉常识问题呢，是指一些基础的储存方式、配搭、服食方式等，一般状况下，生产加工好的三七粉要放置常温下荫凉干躁处，而并不是放进电冰箱的冷藏室中（电冰箱归属于超低温、湿冷的自然环境），假如把三七粉放进电冰箱中便会造成化学变化，三七粉中的人参皂甙成分便会被水解反应，其他营养元素便会被氧化，主要表现的三七粉方式外型板成块、粉的色调变黄，因此 在选购时要留意，挑选密闭性好的店家，那样三七粉的保存期会更长一点（1-2年），假如选用销售市场上的包装袋、中性化高端包裝，密闭性、安全系数是沒有确保的，往返开启几回就没法贮藏了，亿康三七粉选用PET塑料材料，瓶塞选用可乐瓶锡口密封性，密闭性是现阶段三七领域最好是的。

次之！服用三七基本常识配搭，留意食材的五行相生相克基本原理，就是一些忌讳食材混和服食后，在人体内会产生化学变化，造成的結果便是没作用、胃疼、比较严重的会造成 中毒了；常见中药参三七都忌鱼、辛辣食物、茶等食材。假如服食三七粉后再服用（豇豆、鱼、辛辣食物、茶、酸冷食材等）很有可能会导致皮肤过敏或中毒了、无效的很有可能。皮肤过敏、中毒了这一非常好表述，便是食材中的成份和三七的药力成份产生化学变化，形成对人体危害的化学物质，进而刺激性神经系统或是其他位置而造成 皮肤过敏、食物中毒症状；造成田七粉药品无效这一也是药力成份发生了化学变化，三七粉主要是中性化、偏偏碱药品，假如服食后再服用酸冷食材便会使药品无效，缘故使酸碱性、偏碱性物质化学反应速率；因此 ！服食田七当天就需要忌嘴不能吃所述食材（也就是说 吃完所述食材也不可以服食三七粉）。

三、三七粉的科学研究使用方法、使用量；

我一直说科学研究的把握三七的量、服食方式，才算是吃三七粉的恰当方式；要注重效率高、安全可控范畴，依据身体科学研究：“每一个人的身体素质不一样，每日服用三七消化吸收的量是比较有限的”，也就是说“并不是愈多愈好，只是越少数次比较好”，假如一次性大使用量服食得话，便会导致消耗。恰当的使用量是一天两次，一次2-3克，换句话说每日限制的量大约便是5-6克三七粉；

考虑所述的前提条件：您购买的三七粉一定是高品质，如果是归属于淘宝网几十块钱一斤的伪劣三七粉，服食再好也是失效的，不仅失效，长期性吃废弃物三七粉还会继续对身体造成损害、危害（比较严重的会造成肝功能衰竭）！因此 ！要挑选诚实守信、靠谱的店家，不必只图一时便宜而损害自身、他人的身体，那么就因小失大了！