马来西亚新加坡最喜欢的是妈妈品尝的零食。
最近在减肥,已经几个月没吃肉了,再下去就闹人命了。。。所以打算开始吃牛肉,做牛人,加点肌肉顺便提高一下基础代谢。好像扯远了。。。
总之,第一次做牛腩,希望把当年新马的回忆唤醒吧。ok,let's go!
难度:切墩(初级) | 时间:1小时以上 |
主料 | |
澳洲谷饲牛腩1000g | 智利红酒少许 |
AYAM 淡椰浆半罐 | 红洋葱2只 |
杏鲍菇4只 | 葱姜料酒少许 |
辅料 | |
AYAM 娘惹咖喱酱一瓶 | 李锦记薄盐生抽少许 |
豆腐干9个 | 初榨橄榄油少许 |
杂牌辣椒面少许 |
品光-马来风味-娘惹咖喱红酒焖牛腩的做法步骤
1. 牛腩大卸八块!
2. 劈了那只洋葱!
3. 牛腩下冷水,煮沸后2分钟,撇去油沫,盛出。
4. 备好料,比如杏鲍菇切滚刀块blabla
5. 酱料待命!
6. 洋葱先阵亡了。。。
7. 杏鲍菇和豆腐干随后下锅
8. 煸炒一会儿,最后是牛腩下锅
9. 不好意思。。。炒锅太小。。。中途换一只大锅*___*
倒入娘惹咖喱酱,对一整瓶!
姜葱料酒
辣椒面
薄盐生抽
还有水,加入漫过食材
煮开后,小火。慢慢炖3小时。。。那啥,是有点久。。
10. 3小时后。。。加智利红酒
11. 再加淡椰浆半罐,开大火收汁儿。。注意搅拌别糊锅底
12. 搞定,简单。浓浓的马来西亚风味,唤醒我当年一丝丝美好的回忆。
因为今天是断食日,所以拍完照片就放回冰箱了。
当然,这份菜肴多亏了AYAM,我非常喜欢的一个美食品牌。
小贴士
牛腩焖的的时候,半小时去搅拌一次,水少了就加一些,注意别糊锅底。
因为最后会收汁儿,所以千万别放太多盐。
随便做了,这种菜怎么做都好吃。。没有任何技术可言。
其实,美食的关键在于心,一颗热爱生活的心,一颗勤劳的心。
简单纯粹,仅此而已。
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