什么茶既能安神又能减肥

菩提树是桑科榕属常绿或半常绿乔木，别名思维树、毕钵罗树、觉树、菩提榕、印度菩提树等，具有速生、长寿、树形优美的特点，是佛教“五树六花”之一，原产印度、缅甸、斯里兰卡等地，现在我国华南、云南等地可见。菩提树种籽可用来加工佛珠。“菩提本无树，明镜亦非台。本来无一物，何处惹尘埃。”这首诗可谓深入人心了。

但我们用来做茶饮的菩提叶并非来自桑科榕属的菩提树，而是来自于椴树属的心叶椴，是正规的菩提树常见的伪品。心叶椴原产欧洲，在浙江天台山、北京紫禁城英华殿的“菩提树”都是椴树; 目前日本、韩国仍将椴树奉为菩提树。菩提树在夏天开米黄色的小花，由于含有特殊的挥发性油，香味十分清远。传说菩提是诸神献给爱神维纳斯的礼物，迷人的香味及优雅的花朵象征纯洁的爱情，古代日耳曼人并将它视为民族的图腾。在德国菩提叶茶又称为“母亲茶”，因为它们的芳香气味犹如亲情的慰藉。

菩提叶味甘、性温、归心、肝经。具有静心安神、消食通便、减肥瘦身、降血脂的功效。菩提叶茶具有安神镇静，改善睡眠的效果，能让你在这个烦躁不安、精神紧张的世界安然入睡。晚饭后来一杯菩提茶，除舒缓一天工作压力外，还可以提高睡眠质量，降低血脂，预防动脉硬化，促进新陈代谢。菩提茶还可以使小便顺畅以及促进新陈代谢，帮助消化及维持消化道机能，可做为日常保健养生的茶饮。

静心安神、舒缓压力

菩提叶3g、百合花1-2朵（干品），冰糖2颗。将三者放进保温杯中加入开水冲泡5分钟左右，早晚各一次。

菩提叶3g、薰衣草花3g，蜂蜜适量（可有可无）。将前2者放进保温杯中加入适量开水冲泡5分钟后即可饮用或调入适量蜂蜜后饮用，早晚各一次。

消食降脂

菩提叶3g、山楂5g、冰糖2颗。将三者放进保温杯中加入开水冲泡5分钟左右，早晚各一次。

菩提叶3g、大麦茶3g。将三者放进保温杯中加入开水冲泡5分钟左右，早晚各一次。

菩提叶3g、荷叶3g，冰糖2颗。将三者放进保温杯中加入开水冲泡5分钟左右，早晚各一次。

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