【大蒜泡白酒的做法图片】中老年人养生高房：两种浸泡大蒜，血管通畅，补充肾虚。

与年轻时相比，很多中老年人的身体状况比以前差多了。不仅腿不纯，头发开始变白，血管疾病开始降临，腰酸、耳鸣、失眠等肾虚的问题也开始出现。(大卫亚设)。

事实上，中老年人的这些健康问题是可以预防的。今天主编向大家推荐两个千年古方。这两个古方的主要材料都是大蒜，经常吃不仅能保持血管畅通，还能治疗肾强奸、便秘。(大卫亚设)。

大蒜酒

大蒜酒顾名思义是大蒜泡沫的酒。所需材料如下：白酒5000毫升，桃子500克，蚕豆500克，大蒜1000克。

制作时，首先把大蒜切成碎片，把桃子籽打碎2~3块，然后用温水洗净。大蒜、桃子、大豆豆腐放在干净的容器里，倒入白酒或黄酒，封口后浸泡7~15天即可。

大蒜具有杀菌、增强抵抗力、增强免疫力、抗癌等功效。桃仁盲目中药，有活血、治疗便秘的效果。大豆可以帮助消化，促进人的新陈代谢，增强人的抵抗力和免疫力。

大蒜切成碎片，打碎桃籽后，其中有效成分容易浸泡在酒里，酒必须选择高度白酒或黄酒。用这种方法制作的大蒜酒具有活血、通便、补肾等功效，有助于中老年人的血管健康，还能治疗老年人的肾虚问题。

在蜂蜜里腌大蒜

蜂蜜和大蒜似乎不太相配，其实蜂蜜腌制大蒜的味道很好，功效也很强。大蒜本身的味道比较刺激，吃起来容易口干，蜂蜜比较湿润，有脾、胃、阳阴等作用，蜂蜜中的矿物质和糖分与大蒜的营养成分相结合，具有疏通血管、保护肝脏的作用。

制作蜂蜜大蒜也很简单。在微波炉里加入适量的大蒜，加热1~2分钟，或者用开水加热5分钟左右，然后泡一周左右的蜂蜜就可以吃了。吃的时候每天吃2~3片大蒜，用水稀释蜂蜜后喝，或者可以适量加入柠檬汁，最好晚饭后吃。

蜂蜜大蒜吃起来没有大蒜的辣味，同时可以预防多种疾病，特别适合心脑血管疾病患者吃。中老年人长期摄取的话，可以起到疏通血管、预防血栓、保肝等作用。

这两种养生古方制作简单，功效强，特别适合中老年人养生保健，有兴趣的朋友可以尝试一下。

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