【白酒会刺激胃吗】网易说“长期喝白酒可以长寿，还可以抗癌”是真的吗？我会给你科学的答案

生活中，很多“老酒鬼”在别人劝他不要喝酒的时候，断定喝酒有助于健康。特别是喝白酒的人，可以告诉你5点以上的好处，其中最有威胁的是抗癌和活血，白酒真的有这么好的功效吗？(莎士比亚、哈姆雷特、白酒、白酒、白酒、白酒、白酒、白酒、白酒)

第一，喝白酒对身体好吗？

喝白酒能抗癌吗？

白酒能抗癌是因为含有有机酸、酚等活性物质，动物实验中发现可以杀菌、抗癌，所以有传闻说喝白酒也能起到抗癌作用。

其实白酒里的这些物质并不稀罕。我们生活中常见的蔬菜和一些其他食物也是如此。这些物质不能等同于抗癌，再加上动物实验，都是以大剂量进行的，每天喝的白酒根本达不到有效剂量，喝有效剂量对身体的伤害远远大于利益。(莎士比亚。)(《动物》前情提要：莎士比亚。)

此外，酒精是世界公认的一级致癌物质，一些白酒的酒精含量可以达到70%。也就是说，喝白酒是喝致癌物质，不致癌就没事，期待抗癌吗？

喝白酒可以活血吗？

摄入白酒会加快体内血液循环速度，给整个人“发热”的话，白酒可以活血。

事实上，这种说法没有科学依据。喝白葡萄酒可以加快血液循环，但通过运动可以加快血液循环。为什么要喝酒？喝酒会增加患高血压、动脉硬化等心血管疾病的风险，与活血没有太大关系。

很多人在生活中不主动喝酒。因为各种不可抗力因素需要喝酒，所以在需要喝酒的情况下学习这种手法可以减少酒精对身体的伤害。

第二，减少喝酒伤害的几招

1.喝酒前要吃点东西，不要空腹喝酒。喝酒前吃东西可以减少酒精对胃壁的刺激，酒精进入胃后与食物混合可以降低酒精的度数。

2.尽量选择度数低的酒。同等洋河下高酒对身体的伤害比低度酒高得多。

3.喝酒的时候尽可能喝单一品种的酒。混合多种酒容易饮酒过量，酒后会加重不适，出现头晕、恶心、呕吐等症状。

4.在喝酒的间隙多喝开水、果汁等，可以加快酒精从体内排出的速度，减轻肝脏负担。

5.饮酒过量时，可适当吃鸡蛋、芦笋、香蕉、西红柿等可醒酒的食物。

九提醒你不要相信喝酒能对身体说好话。发表在《柳叶刀》上的研究结果表明，喝酒无论量多或少，患癌症的风险都会增加。为了自己的健康，最好不要喝酒！

参考资料：

[1] 《【食品安全】几招降低喝酒伤害》。安徽药品监督. 2017.1.24

[2] 《喝白酒抗癌、活血、延寿？喝白酒的5大“保重”事项，转给爱喝酒的人》。营养师王斯洛2021.3.31

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