【怎样喝白酒才好喝】白酒好吃也不能贪杯。这六招教你健康的酒！

健康饮酒是健康饮酒的前提和基础，只有将健康的酒与健康的酒结合起来，才能使饮酒者身心健康。

(1)不要空腹喝酒。人空腹喝酒时很容易喝醉。由于肠胃没有食物，酒精会直接刺激胃壁，容易引起胃炎或胃出血，还可能长时间引起胃溃疡。因此，喝酒前最好先吃点食物，以减缓人体对酒精的吸收。

不要喝多了。任何种类的酒都含有不同程度的酒精。酗酒会伤害人体的胃、肝、肾等器官，从而导致精神昏迷，失去对自己行为的控制。具体表现为胡言乱语、暴力伤害、酒后驾车和其他酒后丑态。

(3)不要喝急酒或哈克酒。饮酒太急，酒精吸收会加快，喝得太多，醉得很厉害。喝闷酒容易受到感情的影响，对酒量的控制不足，会使自己酩酊大醉，从而危害人身财产安全。

(4)酒不能混合。混合喝酒是指混合喝两种以上的酒。混合饮料不仅令人喝醉，而且不利于喝的人喝各种酒的独特味道。

(5)不要勉强喝。不管自己是好胜心强还是酗酒，还是向别人敬酒，都很容易导致酒后失态。

(6)酒后少喝茶。酒后喝茶容易损害肾脏，威胁自己的健康。

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