[怎么正确饮用白茶]白茶怎么泡才正确?

相对而言，本人更喜欢品鉴“白茶”。这是一种被很多人誉为“茶中阿司匹林的饮品”；白茶，素有“一年茶，三年药，七年宝”之称赞，历史悠久，收藏价值很高。为何我会喜欢饮用白茶？喝白茶真的可以防治肺癌？关于“白茶”，这些事情需要大家知晓。

喝白茶，可以治疗肺癌？

都说白茶是“陈年良方”，很多人更是把它当成“治病良药”。江湖传言“喝白茶可以防治肺癌”，这是一个彻头彻尾的谣言，肺癌的患病原因比较复杂，并不是单纯靠饮用白茶、或者食用某种食物就能起到治疗的作用。抛开迷雾看真相，请您各位深知。

经常饮用白茶，对身体有哪些好处？

• 实质性好处—“增加饮水量”：

饮用白茶，和其他茶饮一样，可以帮助机体增加单日的饮水量，这样一来即可以促进新陈代谢，维持健康体温，预防便秘、长痘等“由于干燥引起的问题”。

面对着多数现代人存在的“饮水不足”问题，靠茶增水是一种“天然健康的办法”。

• 净化口气：

没错，“口臭”是一件尴尬的事情。饮用白茶，淡淡的清香可以帮助我们适当净化口气，美化心情，增强自信感。

• 代替“不健康的兴趣爱好”，趋于完美：

和吸烟、喝酒、久坐不动相比，饮茶是一件“健康的事情”。喝茶可以美化心情，喝茶本是一种“文化”，可以陶冶情操；用饮茶之好代替吸烟、饮酒等“伤身习惯”，收获爆棚。

• 抛开营养物质的剂量来看，喝白茶对身体有多种作用：

白茶中含有一定量的“活性酶”，经常摄入可以提高体内脂酶的活性，从而就能促进脂肪的分解代谢，有效帮助控制胰岛素的分泌量，帮助促进“血糖的平衡”。

白茶中还含有一定量的“维生素A原”，摄入后对于眼睛也有积极作用，可以帮助预防夜盲症和干眼病。

白茶中所含茶多酚和黄酮类物质的含量同样可圈可点，饮用后可以增强机体的抗氧化能力，对身体有积极的作用。

除此之外，白茶是一种“年代的沉淀”，会喝茶的人一定会选择“老白茶”，味道、茶色与营养共存，是一种“味觉和精神的双重享受”。

喝白茶，请大家留神“细节”：

1. 饮用白茶，请注意“品鉴温度”，不可过低，避免导致身体出现腹泻等“应激表现”；不可过高，防止损伤食道，增加食道炎等问题的发病风险。接近于体温的茶饮更靠谱（40摄氏度左右）。
2. 白茶不是“药”，没有治病的“功效”，可能存在某些药理作用，请公正看待。
3. 白茶虽好，也不可饮用过多；适当饮用，每日饮用量不超过1000毫升（个人恒定量），适当品鉴即可。

白茶，个人之爱好，虽不是药物，但却是一种不错的茶饮；适当饮用，馈赠“好处”；愿茶饮送给您“靠谱的健康”。

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