老年人如果是到了一定年龄，肯定会出现血压高或者是血糖高，失眠的一些症状，可能大家不知道，在日常生活中有一些植物泡水，长期喝肯定也是有治疗这些疾病的一些好处的呢。
莲子心是莲子中央的青绿色胚芽，味苦，有清热、固精、安神、强心的功效。将莲子心2克用开水浸泡后饮用，可治疗高烧引起的烦躁不安、神志不清和梦遗滑精等症。也用于治疗高血压、心悸和失眠。
降压是冬瓜皮荷叶茶的重要作用，因为冬瓜皮和荷叶都是寒性物质，有很强的排毒功效，另外它们还可以清除人体内的多余油脂，减少人体对糖分和脂肪的吸收，从而也就控制了脂肪在人体内的积存。
罗布麻茶10克，放入煮容器中加入水500-600ml，煮10分钟左右，再加水300-400ml煮3-5分，每天喝3杯茶，6周后血压可下降7个百分点，这是罗布麻茶所含的植物化学成分起的作用，特别是常饮像祺和堂罗布麻茶，这样通过清除血液及血管壁上的杂质，改善心血管功能来实现降压的天然养生茶饮。
通过上面的介绍，我们大家都了解了吧，所以如果是老年人，有血压高或者是失眠的一些症状，那么在平时的时候可以用上面的这些植物来泡水喝，而且也可以有效的去治疗老年人的一些疾病的发生。
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