做什么稀饭好吃,做什么稀饭好吃营养

By夏草Li

用料

大米、糯米、香菇、2朵胡萝卜、3片生蔬菜叶、盐、少许胡椒粉

做法步骤

1、香菇、胡萝卜切碎；加入热锅、冷油、香菇、胡萝卜，灭火，趁热拌入虾皮准备。

2、砂锅烧水，大米和糯米的比例为3:1，放入砂锅煮。

调成小火盖上锅盖慢慢熬，直至米粒软糯开花，放入炒好的香菇碎，调入盐、胡椒粉拌匀，出锅前放入一把青菜碎烫一下就可以关火了；

3、冬天的早晨来一碗暖暖的热粥，别有一番风味～

大米的营养功效

大米可提供丰富B族维生素；大米具有补中益气、健脾养胃、益精强志、和五脏、通血脉、聪耳明目、止烦、止渴、止泻的功效；米粥具有补脾、和胃、清肺功效。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

喜欢这个食谱记得收藏、关注哦！欢迎在下方留言分享您对这道美食的建议。