首先,烧烤过程中不要总是不停地翻转食物。

翻烤食物的时候,食物要加热到一定程度,才能轻松地翻。

如果翻面后,部分食物粘在了网架上,说明蛋白质还没有完全受热,硬拉只会撕破蛋白质纤维,若是鱼类便会形成脱皮现象。

其次要控制烧烤的时间

食物在烧烤过程中,时间越长,水分和油脂的流失就越大,口感就会干涩。

因此在烧烤时适量刷些烧烤酱,可保持食物的湿润度,增加味道,但不要一次刷得过多。

超市里的烧烤酱味道较重,建议大家自制酱料。

最简单的方法,可以将甜面酱加辣椒油、少许酱油、糖、柠檬计调制。

准备判断食材是否烤熟

烤牛肉、鸡肉等肉类时,简单地用手指触摸就能判断熟度,触觉还很滑软的时候是一成熟;

触觉很柔软、表面稍微有些褐色的时候是三成熟;

表面变成棕褐色,基本上是五成熟;

当手指按压表面,觉得紧致但富有弹性的时候是七成熟;

当肉质变得坚硬就表示已经全熟了。

无需将牛排等需要冷藏的肉类变回正常温度后再进行烧烤,因为烧烤后在口味上没有特别明显的区别。

出于卫生的考虑,还是将肉类保持冰鲜冷藏的状态,等一切都准备好了,直接上烤架吧。

刚烤上的肉类食品先不要急着刷油,待烤热、收紧后再刷油。

其他食品可以烤的时候就刷油。

油不要刷多,以刷完后不滴油为标准,烤的过程中要尽量避免油滴落烧烤炉中。

如果有油滴到炭火里,会产生很高的火焰,烤焦网架上的食物。

如果喷洒水,只会产生烟灰污染食物。

其实只要在火中撒些盐就可解决问题。所以食物腌渍的时候盐别放太多。

约在食物烤至五成熟的时候,就开始撒孜然、辣椒粉等调料了。撒完后把烤串互相压擦,让调料均匀分布在烤串上。

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