洋甘菊茶
洋甘菊茶微甜可口,对于胃酸、胃炎都有一定的抑制作用,睡前一小时饮用还可以放松神经,促进睡眠。
雪菊
雪菊能够养胃健脾,治疗胃肠不适和肠炎,能使肠道畅通,可缓解慢性肠炎,提高胃肠功能的作用,还具有解酒护肝明目的功效。
石榴
石榴具有补脾益胃、益气生津的作用,可以调理肠胃,适用于脾胃虚弱,消化不良等患者。石榴籽不太容易消化,肠胃不好的人可以连籽嚼嚼,然后吐出来。
核桃仁
红枣具有养血安神、健脾和胃等功效,是脾胃虚弱、气血不足、倦怠无力、失眠等患者良好的保健营养品。红枣夹核桃仁补脾益气,养血安神,而且可以缓解贫血、烦闷失眠、胃气不和等症状。
无花果干
无花果酵素与胃液混合,有助消化。食欲欠佳者,每日可嚼服无花果,同时对习惯性便秘,痔疮出血,慢性胃炎等疾病,服之亦有效。
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