如何开导孩子一个人睡 孩子都这么大了，还不能一个人睡！父母如何开导小孩自己睡？

不知道大家都是几岁开始脱离父母的。

谁开始一个人睡了？

很多孩子七八岁就开始独立睡觉了。

说是早还是晚。

每个孩子一开始都不能自己睡完，

因为他们对母亲的依恋和缺乏安全感，

那么如何开导孩子一个人睡觉呢？

让孩子自己睡觉的方法

1.创造情境

爸爸妈妈可以和孩子一起装饰自己的小房间或者小床，让孩子尽可能的自己做主。

这样，孩子首先可以在心理上满足自己的独立需求，也有了为独立做准备之前的心理准备。更重要的是，孩子创造了自己的睡眠环境，能够熟悉和接受环境，对他独立睡眠有很大的帮助。

2.放松

晚上睡觉前，爸爸妈妈可以讲笑话或故事让孩子放松。也可以和孩子一起听轻柔舒缓的音乐，但不要讲鬼故事或节奏过快的音乐。

温柔平静地告诉孩子:“很多和你一样大的孩子都会害怕。”我妈小时候害怕，后来就不怕了。“让孩子们知道，他不是唯一会害怕的人。允许孩子表露自己的恐惧，给孩子一些引导，让孩子明白恐惧会消失。

寻找替代品

如果孩子需要，可以找替代品。比如让他睡妈妈的枕头或者他喜欢的娃娃。时间长了，爸爸妈妈可以去掉替代品，但是不要急。

4.开门

刚开始的时候，我们可以把宝宝的婴儿床和大床放在一起，或者让宝宝睡在同一张床上，用不同的被子。告诉他分室后的灯开关在哪里，或者打开房间里的小灯，让他在黑白天睡觉的时候睡在小床上，慢慢习惯了就不会拒绝睡在小床和分室。但当孩子开始独立睡觉时，他打开房门，父母房间的门也打开了，这样两人空就可以保持沟通，让孩子在心理上有安全感。

孩子自己睡觉有什么好处？

1.从小就有利于培养内心的独立

内心独立是婴儿正确认识自己的重要指标。

宝宝一个人或者没有大人帮助的时候可以做很多事情，比如和自己玩，和自己说话，这样可以防止宝宝长大后过于依赖父母。当他们将来感到孤独时，童年的孤独会帮助他们迅速适应周围的环境。

2.有利于促进夫妻关系

随着家里宝宝的加入，家庭生活的重心转移到了宝宝身上，很多都是围绕着宝宝。这样一来，夫妻之间的沟通、交流、相互关心就少了很多。长此以往必然会影响感情。

3.避免形成恋父或恋母情结

宝宝3岁左右就能分辨出自己是男孩还是女孩。他们有了初步的性别意识，正处于心理发展的重要阶段。

如果长时间不和父母分床睡，可能会滋生恋母情结或父爱情结，导致宝宝以后缺乏自爱和自律，甚至形成性识别障碍。

让孩子到了一定年龄再单独睡觉，对培养孩子的独立能力很有帮助。如果孩子害怕自己睡觉，父母可以试试上面介绍的这些方法，慢慢来。一般孩子习惯了，一个人睡会没问题。家长不要太担心。

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