颈椎压迫神经的症状 颈椎压迫神经的这些症状，希望你一个都没有

颈椎压迫神经是现代人常见的问题，通常是日常生活中的不良习惯造成的。那么，今天我们就来谈谈这个话题:颈椎压迫神经有哪些症状？应该怎么缓解？继续读下去，让小康在这篇文章里告诉你答案。

颈椎压迫神经有什么症状？

1.身体不适

如果你患有压迫神经的颈椎病，你的颈部、背部、头部、上肢或手部可能会有一些不适。如果患者属于神经根型颈椎病，在急性发作时会感到疼痛加剧。而且如果用力过猛，枕头不舒服，可能会加重疼痛，甚至扩散到手上，造成手部疼痛。

2.麻木和疼痛

如果患有麻木神经根型颈椎病，患者的某些部位会出现麻木和疼痛。如果程度较轻，手指可能只是肿胀麻木，但如果程度严重，整个前臂、上臂、肩部、背部和头颈部都有可能感到麻木，而且这种感觉在夜间还会继续增加。

3.头晕发热

如果你患有颈椎病，并且它还压迫你的神经，你很可能会感到头晕，背部有重物。在手中，许多患者前臂冰冷，发热，面色苍白，指甲暗淡甚至变形。

颈椎应该如何缓解神经压迫？

1.保持正确的坐姿

首先要保持正确的坐姿，这是颈椎病有效的自我治疗方法之一。正确的坐姿可以帮助人们避免肌肉劳损和颈腰椎慢性损伤。如果需要长时间在电脑桌前工作，可以调整桌子的高度，直到双手与键盘平行；膝盖要比大腿略高，保证腿部血液循环顺畅；电脑屏幕略低于平行视线等。

2.颈部按摩

放松左臂和肩膀，左手叉腰或支撑右肘，右手搭在胸部对面的肩膀上，右手四指并拢，面向手掌，或用四指揉、捏、压颈部肌肉。肌肉放松后，抬起肌肉(拇指和食指相对抬起，然后放下)。每天一到两次，按摩后放松肌肉和手臂。

3.药物治疗

药物治疗是颈椎病常用的治疗方法之一，可有效治疗颈神经受压引起的相关症状，但需在医生的正确指导下用药，不得滥用药物。

综上所述，在日常生活中养成良好的习惯是必要的。

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