上海女孩狂奔上班被保安追着消毒 网友：早起五分钟不“香”吗

近日，上海宝山的陈女士跑步踩点上班的视频在网络走红。视频中陈女士在前面跑，大爷在后面追着消毒。据陈女士介绍，因为冬天起不来，所以就每天狂奔上班，现在情况特殊，需要喷消毒液，保安大爷不忍心看自己迟到就追在后面喷消毒液。网友：这班上的有点费大爷啊~

1.调节温差

每到冬天,巨大的温差让人对起床产生强烈抗拒感,此时调节温差就可以成为很好的起床推动力。另外,可以前一天就把衣服放在床边。在意温度多于风度的,不妨在被窝里完成穿着,想必小时候大家都用过这个方法。

2.奇葩APP

在APP盛行的今天,一款号称专业治疗各种拖延症、起床困难症等疑难杂症的闹钟APP应运而生,当你按下起床或再睡5分钟的按钮时要做出一道算术题才行……“算完以后睡意全无!”试用过这款APP的吴先生说。

3.打亮灯光

可以使用床头的灯光设备来模拟早晨的光线,减小夜长昼短这种情况造成的影响。特别提醒的是,最好让灯光在你醒来前的半个小时左右亮起来,这会让人更有醒来的欲望。