市面上有很多咖啡灌肠。据说咖啡灌肠可以排除肠道毒素，但还是有一些副作用。咖啡灌肠有什么优缺点？下面介绍一下咖啡灌肠的优缺点。
1.咖啡因促进谷胱甘肽酶的分泌，谷胱甘肽酶是肝脏中最重要的解毒和清除自由基的酶。咖啡中含有的咖啡因和茶碱扩张肠壁血管，缓解肠炎。
2.注入咖啡灌肠剂的咖啡清洗了肛门附近的左侧大肠，是大肠容易藏污纳垢、避邪的地方，大便最多，生殖力最强。口服咖啡会刺激胃壁，其杀菌成分对大肠上部的有益菌是有害的。
3.咖啡灌肠剂中的酸会刺激肛门皮肤，可能加重痔疮。所以直肠有出血伤口的人不适合。如果体力差身体弱的人灌肠后会迅速排便，可能会引起体内钠或钾等矿物质失衡，进而引起贫血。咖啡灌肠不适合孕妇，尤其是怀孕初期。对肠道的过度刺激可能导致子宫异常收缩。
意义很重要
注意咖啡灌肠前后不要感冒，控制情绪，多运动。注意食品卫生，不要吃冷的刺激性食物。
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