手指甲有黑色竖纹怎么回事 手指甲有竖纹是什么病？手指甲有竖纹怎么办？

手指甲的一些细微变化，有时预示着身体的一些问题。这个时候很多人都不是很在意。久而久之，问题会越来越严重。有些人的指甲上有垂直线。相信很多人都不知道为什么。今天我们来看看他们指甲上的竖线是怎么回事。

指甲上有垂直线是什么病

1.家族遗传。有的人指甲上有竖线，是家族遗传造成的。如果上一代人的指甲上有垂直线，那么下一代人的指甲上也会有垂直线。这种情况下不用担心竖钉图案。

2.缺乏维生素a，人体如果出现一些问题，指甲上会出现一些，比如指甲上的垂直线。之所以会出现这种现象，是因为在平时的饮食中，维生素的摄入比较少，比如维生素A，如果人体内的维生素A含量过低，指甲上就会出现垂直线。

3.缺铁性贫血。如果人缺铁性贫血，指甲上会有竖线，除此之外，还会出现头晕、头痛等多种症状。

4.精神压力。如果一个人长期处于精神紧张状态，就会导致睡眠不足，食欲不振。这时，他的指甲上会出现一些垂直线。

手指甲有垂直线怎么办

1、保持平和的心态。在生活中，要养成良好的生活习惯，熬夜，多注意休息。同时，冷静处理事情，不要焦虑、慌张，保持乐观的情绪和平和的心态。

2.补充维生素和蛋白质。指甲上出现垂直线的原因之一是缺乏维生素A，所以可以多补充维生素A，比如梨、苹果、枇杷、樱桃、香蕉、龙眼、白菜、番茄、南瓜、黄瓜、菠菜、绿豆、大米、核桃仁等。

3.补食滋补肝肾。部分手指甲出现黑色竖条纹，是肝肾功能障碍、毒素储存的表现。因此，我们通常可以多吃一些滋补肝肾的食物，如高蛋白食物、鱼海鲜、豆制品、乳制品、海参、虾、鸡蛋、黑芝麻等。

4.吃些食物来滋养肺部。如果指甲上的垂直条纹是蓝色的，这种情况表明缺氧，这可能是肺炎等肺部感染的迹象。如果发生这种情况，我们可以吃一些润肺的食物，如梨、葡萄、石榴、萝卜和银耳。

如果指甲上有一些垂直线，要注意，找出垂直线的原因，及时治疗。