怀孕2个月了,一直在呕吐。我没有胃口。我现在平时喜欢吃的鱼,闻起来很恶心,感觉太腥。我老公总是放点料酒去腥。但是料酒含有酒精。不是说怀孕期间不能喝酒吗?是不是不能吃料酒?
怀孕期间能不能吃料酒是个比较困惑的问题。大家来听听大家都有什么要说的。
@小杨马妈:怀孕的时候没胃口。我不喜欢鱼和肉。老公做菜总是放料酒,所以我觉得没那么腥,勉强可以接受。
@马海平马:我们做菜都是放料酒的,没什么好注意的。宝宝现在2岁多了,很健康。
@莱莱马妈:我看过孕妇不能喝酒,怕酒精影响胎儿,所以怀孕的时候不吃料酒。刚开始不习惯,后来就好了。
@法高马妈:我怀孕的时候,婆婆做饭不放料酒,不放生姜柠檬,吃起来很好吃。
什么是料酒?孕期可以吃吗?
“料酒”是料酒的名称。用黄酒和花雕酿造,酒精浓度低,含量在15%以下,而酯类含量高,富含氨基酸。料酒广泛用于烹饪菜肴,其调味功能主要是去腥增香。
很多人做饭的时候喜欢在食物里放一些料酒,以去除食物的异味。这样好吗?
对孕妇高度负责,不建议孕妇吃料酒。因为你无法保证料酒里的酒精全部挥发掉。
料酒含有酒精,对母婴都会有不良影响。
对胎儿来说,酒精分子量小,可以通过母亲的胎盘屏障进入孩子的胎盘。对于胎儿来说,酒精没有排除酒精的能力,因此可能会影响孩子的发育,甚至造成胎儿畸形。
对孕妇来说,酒精会使孕妇感到兴奋,影响夜间睡眠,导致失眠、多梦、记忆力减退、思维能力迟钝,对身体非常有害。
食物变得可疑。除了料酒,还有他们
★醋
肉中产生的腥味物质是碱性化合物,烹饪时加入适量的醋可以中和。白醋和陈醋都有这种效果,但因为醋酸的味道更刺激,所以要控制用量,以免影响蔬菜的口感。
★生姜
生姜是热食,既能中和食材的凉性,又能去除腥味。生姜是孕妇的一种健康食品,无论是对鱼和肉来说是香是腥都是最好的选择。
★柠檬
我们经常在西餐的海鲜拼盘上看到一小块柠檬,用来去除腥味。蒸鱼或煮虾,不妨学学西餐,挤点柠檬汁,中和海鲜的腥味。
★干面粉
干面粉可以去腥。刮掉鱼鳞后,用干面粉搓一会儿,再冲洗干净,是个不错的方法。而且面粉不会给鱼带来其他味道。
因此,为了胎儿和自己的健康,孕妇在饮食上应该谨慎。宝宝出生后,我们会预约各种好吃的。
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