春夏之交，人容易脾胃虚弱，气血不足，尤其是上班族经常熬夜加班，饮食不规律，缺乏运动。这个时候会觉得肚子胀，吃不下东西，消化不好。黄芪能促进新陈代谢，加速血液循环。还能暖脾胃，促进胃的正常工作，具有修复脾胃的作用。
黄芪除了单独泡水外，还有六个“搭配秘诀”
1.黄芪+生姜
"黄芪，入肺益气，是补气的良药."——《本草求真》。可见，黄芪自古以来就是补气的佳品，被称为“补气小人参”。由于体质、疾病或单纯缺乏运动等因素，有些人经常疲劳，手脚冰凉，平时怕冷，抵抗力差，容易感冒。
在这种情况下，如果黄芪和干姜可以一起冲泡或煎煮，经过一段时间后可以有效增强身体的免疫力。除此之外，它可以轻松对抗流感，不再需要穿得像熊一样。
适合人群:累、弱、怕冷、抵抗力差。
2.黄芪+当归
中老年人多有中枢性脑血管疾病，常出现胸闷、头痛、心悸、躁动等症状。黄芪对心肌有正性肌力作用，给予心脏供血支持；并且还可以清除血管垃圾，防止栓塞的形成。
当归的主要作用是补血活血，能显著促进机体造血功能，抑制血小板聚集，抗血栓形成，调节血脂；它还有降血压的作用。
因此，黄芪和当归合用，称为当归补血汤，能明显增强机体造血功能，防止血栓形成，增强血管活力。
适合人群:疲劳、乏力、面热、烦渴、血虚、发热、气血不足。
3.黄芪+西洋参
黄芪具有增强免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、降血压、抗菌的作用，而西洋参养阴，用于同水浸泡，能益气养阴、生津润肺、提高人体免疫力、强身健体。
而且，两者的结合可谓“冰与火”的绝配。黄芪性温，很多朋友觉得容易上火，西洋参性凉，长期喝可能会伤胃。两者一起泡水，药效上不会有冲突，药效上可以互补，补气不上火，不伤胃。
适合人群:病后虚弱，肺阴不足，虚热咳喘，长期体质下降，体质低下
4、黄芪+红枣
黄芪红枣茶，气血双补，操作简单。药材只有黄芪和红枣两种。用量仅用于保健，适合气血两虚者长期饮用。有条件的话，最好的办法是煎服:红枣用温水洗净，然后去核(红枣燥热，体质热的人不去核会生气)；将黄芪和大枣用温水浸泡20分钟后，用武火煎煮，煮沸，再用小火煎煮30分钟左右。
当然，如果你是上班族或者懒人，也可以直接把他们泡在水里，不用每天喝茶。
适合人群:免疫力低，体质弱，容易感冒
5、黄芪+山楂
黄芪益气壮阳，固表止汗，健脾益肺。山楂健胃消食，尤其是消脂活血化瘀。二者结合可以调节免疫和脂质代谢，补充脑力和体力。山楂还有治疗痛经的功效。减肥降脂降压，非常适合春季胃肠功能差，消化不良，脾胃虚弱的朋友。
6、黄芪+枸杞
这种枸杞富含枸杞多糖、β-胡萝卜素、维生素E、硒和黄酮类化合物，均具有良好的抗氧化作用。
枸杞适合一年四季食用。经常饮酒可以提高体质，缓解睡眠质量差、入睡困难等睡眠问题。
枸杞被称为“智慧果”，不仅能提高大脑记忆，还能提高学习能力。适合学生和上班族饮用。
结论:黄芪也讲究泡水。最好选择开水，这样可以更好的泡出黄芪所含的营养成分。而泡水只能泡黄芪功效的4/10左右。为了最大化功效，在干净的锅中煮沸是最好的选择。
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