“鬼剃头”？福州一男子一觉醒来秃了 当心这种习惯你也有

37岁的福州男子阿明原本有一头浓密的黑发，正月初五，他睡醒后，发现枕头上掉了不少头发，后脑勺莫名秃了一块，约1元硬币大，用手一摸，头发一撮撮往下掉。

他慌了，自己涂了些药水，脱发竟加剧了。

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他通过视频讨教福建中医药大学教授、国医堂医生林丽莉教授，林教授推断他得了斑秃，也就是民间说的“鬼剃头” 。

“吃、睡正常吗？”林教授追问病史。

阿明说，春节前，他加班加点，好不容易把工作赶完，腊月廿九一放假，他就带上妻小，马不停蹄地开车赶回南平老家。回家后，他便忙着聚会、打牌，几乎没睡过一个安稳觉。假日里，他每天吃的都是煎炒油炸的食物，还喝了不少酒。

林教授推断，阿明可能是暴饮暴食，又没休息好，导致免疫力下降，毛囊生命力减弱，头发才像枯叶一样大量脱落。她建议阿明喝点小米粥，吃点青菜水果，清清肠胃，每天用姜片刮斑秃的地方，早中晚各刮64次，并坚持用牛角梳梳头，疏通头顶的督脉、胆经、膀胱经，促进毛囊生长，节后，阿明可到国医堂做梅花针、针灸、刮痧等治疗，大约一个月内，头发会长出来。

她指出，目前，斑秃的病因尚不清楚，但可以确定，压力过大、精神紧张是重要诱因 。

每逢过年胖十斤不算啥，就怕有时候饮食太过丰盛，吃坏了身体。

正月里，28岁的福州少妇小云吃腻了大鱼大肉，她上网找了个减肥偏方：火龙果、梨、荸荠、白地瓜、雪莲榨汁喝，一连喝了三顿，她胃疼得直打滚，一天拉七八次，还不停地干呕 。

林教授发现，小云的舌苔白而厚腻，尤其是舌根部，手脚冰凉，面色[白][光]白，脉沉。

她分析，小云本就是寒性体质，又空腹喝寒凉的果汁，才上吐下泻。她建议小云戒掉水果餐，煮一碗蛋花汤，撒上生姜、葱、香菜，吃完后，顺时针按摩小腹5分钟。休整过后，小云逐渐好转。

连续两日，接诊10例胰腺炎病人

从大年三十到大年初二，江苏苏州市立医院东区急诊科，就接连收治了近十例胰腺炎病人， 既有年近九旬的老人，也不乏三十来岁的年轻人。

初二凌晨，39岁的康女士到医院的时候，大汗淋漓，腹痛难忍， 面色苍白。检查结果显示：急性胰腺炎！ 康女士立即被收入重症监护室，以进一步治疗。

康女士身高160cm，体重达180斤。平时饮食习惯就不好，加之其近来暴饮暴食，这才导致急性胰腺炎发作。 在血液灌流治疗过程中，康女士血液粘滞，肉眼可见血脂漂浮，这给治疗带来了很大的难度。

医生解释，“重症急性胰腺炎” 一旦发生胰腺大部缺血性坏死或者继发感染，会引起一系列的全身病理改变和严重并发症，这种情况往往会危及患者的生命，死亡率为5%-30%，可谓极度凶险。

过年聚餐美食虽然诱人

可不能太过贪吃哦

过年过节吃大餐、朋友聚会吃大餐、走亲访友吃大餐、会议洽谈吃大餐，中国人似乎喜欢通过吃饭拉近彼此的关系，“多吃点”、“吃饱点”、“不够还有”、“服务员，加菜”等类似的话语，常常导致人们撑得走不动路。尤其是到了秋冬季，火锅又走上餐桌，热气腾腾的锅子配上白米饭，恨不得多吃几碗。现在我们吃的过饱会不会危及健康呢？

新华网曾报道，其实吃得过饱对于心血管健康十分不利。进食后，血液都聚集于消化系统，吃得过饱就会加重胃肠道负担，而且身体的心血管等其他系统也都会处于相对缺血状态。国家高级营养师、北京营养师协会理事熊苗向《京华时报》表示，进餐过饱还容易引起肥胖、胰腺炎、胃病、消化道肿瘤等疾病。而且肥胖还会导致包括心血管疾病、高血压、糖尿病、脂肪肝、动脉硬化、胆囊炎等在内的一系列富贵病。据《生命时报》报道，过食会导致胃始终处于饱胀的状态，不利于胃粘膜修复。为了尽快消化食物，胃会大量分泌胃液，长此以往会破坏胃粘膜，导致胃炎产生，如果不加以治疗还会出现胃溃疡、糜烂等疾病。

因此为了身体健康，吃到“七分饱”应该是最理想的状态。那么“七分饱”到底是什么感觉呢？中国农业大学食品科学与营养工程学院范志红老师向《生命时报》介绍，“七分饱”应该是胃里面还没有觉得满，但已经对食物有所满足，进食速度减慢。如果此时撤走食物，很快就会忘记吃东西的事情，而且第二餐之前不会提前饿。首都医科大学附属北京朝阳医院营养科专家宋新也向《生命时报》表示，为了身体健康，大家应该牢记五个字“低、大、多、慢、难”。“低”指的是食物所含的能量低，也就是我们平常说的卡路里低；“大”指的是食物相对体积较大，比如蔬果类食物，加工过的蛋糕、薯片、沙拉酱等都属于不占胃内空间，但能量很高的食物，非常容易导致肥胖；“多”指的是膳食纤维含量多；“慢”指的是食物咀嚼速度放慢；“难”指的是消化相对较为困难。从这五个字总结来看，大家应该多吃蔬菜水果和粗粮，少吃过加工食品和精制食品，这样一来吃到“七分饱”应该会相对容易一些。