刘涛微博原文,刘涛和蒋欣到底怎么了？

我是咪斯哒，我来回答刘涛微博原文：

刘涛和蒋欣也算是很久的合作拍档了，最早认识他们的时候，就在《天龙八部》里面，刘涛演阿紫的姐姐，而蒋欣则是演木婉清，后来更是在《芈月传》里面一起合作，可见两人感情是非常好的。

在《欢乐颂》里面，两人更是感情深厚，也让两人红火了起来，不过人红起来事情就多了，两人在某件事上面闹的很僵，导致后来两人没有互动了。

而且蒋欣的性格是非常直爽的，跟女汉子一样，在娱乐圈里面也算是一股清流了，记得最清楚的就是，在娱乐圈潜规则面前，蒋欣不畏强权，只为做自己，不理会那些规则，导致有段时间，没戏可拍，但是她这样的精神却让很多人敬佩。

可能也是这样的她才和刘涛发生一些事情，慢慢地在一些活动上面，看到两人没有互动，另外在采访蒋欣的时候，蒋欣都都对其他人赞美，唯独没有提到刘涛，久而久之媒体就发这件事情放大了，导致这件事情发酵厉害！

最终两人就这样散了，才会有现在的传闻，如今又有消息传出，王珂亏了15亿，刘涛被气哭了！

连衣裙也遮不住刘涛壮实的肩膀, 和唐艺昕撞衫立马被秒杀？

连衣裙遮不住好身材，同时也遮不住你厚实的肩膀，好好运动吧。如果你拥有一个苗条修长的身材，那么什么季节都不用再为穿衣所烦恼，再厚重的衣服也遮不住好身材。而瑜伽就可以带你好身材，让你拥有美丽。接下来就跟着小密一起来望穿秋冬，望穿瑜伽美吧！

一字马

一字马体式在许多运动当中都属于基础体式，因为它的作用效果是拉开你的韧带，提高你身体的柔韧性，为以后难度更高的动作进行铺垫，同时它还能拉长双腿，修饰腿部线条。双腿一前一后伸直打开，身体下压直至双腿完全接触地面且呈一条直线，上半身保持挺直，头部后仰，双手伸直上举。

头手倒立变式

接下来的这个头手倒立变式难度比较高，它可以锻炼手部肩部肌肉，增强手臂力量，提高身体的平衡能力，加快身体的血液循环，改善手脚冰冷。身体前倾，用双手手肘撑地，头部轻轻靠在双手之间的地面上，手臂发力，双腿向后蹬将身体竖直蹬起，身体保持平衡之后双腿向两侧伸直打开。

头手倒立变式

头手倒立变式可以锻炼肩背肌肉，增强肌肉之间的蠕动，舒展背部，改善背型，还能锻炼臀部，修饰臀部线条，达到提臀的效果。身体前倾，双手手肘撑地，头部靠在双手之间的地面上，手肘发力，腹部用力双腿向后蹬地将身体蹬起，身体蹬起之后双腿弯曲盘旋上伸。

舞蹈变式

舞蹈变式同样也是一个拉伸体式，它可以拉伸双腿，拉伸背部肌肉，锻炼腰部肌肉，提高身体的柔韧性。左腿单腿直立在地面上，上半身伸直前倾，左手伸直撑地保持平衡，右腿向后上方伸直举起，举起之后小腿向后弯曲，右手弯曲向后拉住右脚脚掌。

一字马变式

这个一字马变式同上一个体式有一点点的差别，虽然它们都必须把姿势弄成一字马，但是这个的难度要高一点，对于双腿的拉伸效果也更大，我们找一个一米高的建筑，背对它向后伸腿搭在上面，然后另一只腿前伸下压呈一字，上半身前倾贴在在前的腿上，双手伸直撑地。

要想美丽过秋冬，还是需要大家多加锻炼，拥有一个好的身材怎么穿都不怕！不能因为厚重的衣服可以遮盖你的身材，就放弃自我管理。望穿秋冬，真正的好身材厚重的衣服真的盖不住。