说梦话说出来的话是真的吗 做梦说梦话真的很真实吗

本文的主要内容是解决说梦话说出来的话是真的吗问题，具体如下：

估计很多人都有和别人呆在一起的经历，也许是和家人朋友同学，比如集体宿舍。学生时代的宿舍生活估计是很多人难忘的经历，就是这样的集体生活，让我们知道每个人的睡眠习惯都不一样。有些人打鼾，磨牙，甚至在睡觉或梦游时说话。那么他们在睡梦中不能回答是真的吗？

有些人有说梦话的习惯。有时他们会在睡梦中大叫、哭泣、大笑或唱歌。其实大多数人的梦话听不清楚，发出的声音也听不懂。只有少数人说梦话时发音清晰。所以，有说梦话习惯的人，担心自己的秘密会在睡梦中泄露。那么，他们说的梦话都是真的吗？

其实大多数说梦话的人醒来后都不记得自己说了什么，但人之所以会说梦话，是因为深度睡眠后大脑仍处于兴奋状态，人在睡梦中说的话只是大脑发出的指令，并不具有实际意义。所以他们说梦话是一种不自觉的行为，也不能说是真的，但可能和个人心理因素有关。所以，一些长期心理压力大的人会通过说梦话来表达自己的负面情绪。

一直有一种说法，说梦话的时候不能接电话，否则就不会醒来。其实这种说法是不正确的。一般说梦话的人都处于深度睡眠状态，对外界反应比较迟钝，所以可能听不到别人接电话。所以在睡梦中说话接电话基本没有问题。之所以不建议人在睡梦中接电话，是怕打扰梦话人的睡眠效果。毕竟在睡梦中被吵醒都不是问题。