宝宝上火怎么办?
当宝宝眼屎多、小便黄、扁桃体发炎等,大家是不是都把这些症状都归类为“上火了”?上火是一直是漫长的中西医论战中的一个交锋点。在现代医学中,有一个我们很熟悉而且和上火基本一致的概念,那就是“炎症”,它的主要体征是:红肿热痛,和我们上火的表现基本一致,常见的:牙疼、口腔溃疡、长痘痘、咽喉肿痛、眼睛红肿,基本都和现代医学中身体各部分炎症相关。炎症则是人体免疫系统反应的表现,人体免疫系统因病毒细菌入侵、饮食过敏、气候、心情等各种刺激而引发反应。比如太辣的食物就容易刺激身体引发轻微的过敏反应,表现成炎症或者被叫做上火。
1.水喝少了感觉要冒火,尿很黄,这是身体告诉你该喝水了,身体由于各种因素缺水从而导致体液晶体渗透压升高,感受器将信号传回神经中枢产生渴的感觉。
2. 吃完东西喉咙痛、有异物感,首先考虑是否过敏,此外,刚出锅的高温食物加上酒、麻辣的刺激,也容易使咽部粘膜充血、淋巴滤泡增生,吞咽时产生异物感。所以,应注意食物温热入口,并多喝水。另外,抵抗力下降出现的病毒感染、细菌感染也会诱发急性咽炎。
3. 吃披萨、瓜子嘴里会立刻起水泡,这种烤的食物往往太干太咸,一方面过于粗糙划伤口腔黏膜,另一方面形成局部高渗透压脱水造成炎症。
4. 容易口腔溃疡。口腔溃疡的病因比较复杂,饮食中如果精制谷物、糖分较多,容易造成维生素 B2 缺乏,进而出现口角炎。
5. 眼屎多是咋回事?如果宝宝眼屎多,是感染性结膜炎的典型表现,预防上应注意勤洗手不要随意揉眼、毛巾经常清洗消毒。还可能是先天性的鼻泪管堵塞或是急性泪囊炎,也应该去医院确诊治疗。
6. 宝宝容易便秘,首先考虑的是膳食纤维和水分是否摄入充足,可以多吃一些青菜。母乳中富含低聚糖(可溶性膳食纤维),这也是喂配方奶的宝宝更容易便秘的缘故。
当身体出现令你不舒服的症状时,记得要及时就医哦。
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