22碳六烯酸是什么东西呢，一起来了解了解。
22碳六烯酸，即是DHA，是人体所必需的一种多不饱和脂肪酸，鱼油中含量较多，DHA是大脑细胞膜的重要构成成分，参与脑细胞的形成和发育，对神经细胞轴突的延伸和新突起的形成有重要作用，可维持神经细胞的正常生理活动，参与大脑思维和记忆形成过程，与促进神经细胞蛋白质合成有关，可促进神经细胞的生长。
DHA是哺乳动物和鱼类生物膜的重要组成部分和一些激素的主要前体，DHA并不是作为机体的主要能量来源，只是在特殊情况下，如饥饿时其他脂肪酸被大量利用后，DHA才可能会被氧化分解。
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