到了夏天,很多朋友都喜欢喝三豆汤,那么三豆汤是哪三豆呢。
三豆汤由绿豆,赤小豆,黑豆煎煮而成,三豆汤是夏季里一款经济实用的清暑祛湿消疮饮品,所谓三豆汤,其实是由绿豆,赤小豆,黑豆煎煮而成的。
三豆汤中绿豆,赤小豆起清热解暑,利湿的功效,黑豆则健脾,补肾,此汤中,绿豆和赤小豆都是寒凉之物,黑豆的加入,对它们的寒凉性有一定的抵消作用。
因此,三豆汤不仅能清热除暑,还能健脾利湿,这样一来,一般人群经常服食适量的三豆汤,就不会给脾胃功能带来不利影响。
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