喝茶是很好的一种习惯，因为对身体保健都可以带来很好的效果，但是在喝茶的时候，我们也要注意讲究一些禁忌原则。那么茶叶水中放白糖，有什么功效吗?其实在饮用茶叶的时候并不适合加白糖，因为加入白糖反而会影响到茶叶的口感，也不利于发挥它保健作用。
1、茶叶味苦性寒，人们饮茶的目的就是促使消化液分泌，以增强消化机能还可有清热解毒的效果。如茶中加糖，就会抑制这种功能。但古籍中也有茶叶配白糖疗疾的偏方，作为食疗可以，若平时饮茶则不宜配糖。2、加糖无形中就改变了茶的原有味道，而且加糖喝多了还会增加能量的摄入，平时喝茶不建议放白糖或者红糖。
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