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父母最关心的是宝宝高不高,胖不胖!
爸爸妈妈可以参考下面的计算公式,自己计算:
重量标准计算公式:
6个月内婴儿:体重(kg) =出生体重(kg)+月龄×0.6;
7-23个月婴儿:体重(kg) =出生体重(kg)+月龄×0.5;
2-7岁宝宝:体重(kg) =年龄× 2+8。
一般在标准重量+/-标准重量×10%的范围内。超过“标准体重+标准体重× 20%”为轻度肥胖,超过“标准体重+标准体重×50%”为重度肥胖。小于“标准体重-标准体重× 15%”表示轻度减重,小于“标准体重-标准体重× 25%”表示重度减重。
高度标准的计算公式:
足月婴儿的平均长度为50厘米,
出生后第一年:长高约25厘米,所以一岁时约75厘米;
2~12岁:儿童身高(cm) =年龄×5+75 (cm)。
高10%以上或者10%以下的都是不正常的。
婴儿的头围大小与大脑发育密切相关,头围测量可以作为儿童智力发育的指标之一。
婴儿头围标准宣传:
计算公式为:头围=长度(cm)*4/10+15
超重对儿童的影响很大:肥胖可能损害儿童的循环、呼吸、消化、内分泌等系统,甚至影响其行为、心理和性发育。如果想控制孩子的体重,出生后就要科学喂养。当你0-3岁时,你不应该吃得太多。不然很容易把孩子的肚子放大。哭的时候不要给孩子喂奶。对于食欲旺盛的胖宝宝来说,增加饮水量和辅食中豆类的比例可以有效增加“饱腹感”。自制菜泥和豆泥富含膳食纤维和矿物质,可以帮助宝宝肠道“运动”,消除多余热量,控制热量摄入。当婴儿长大后,应该教他慢慢吃,少吃高淀粉、高淀粉的食物和糖果。同时,让孩子多动动,因为宝宝的心理特点是好奇心强,耐心差,所以要不断改变锻炼方法,家长也要跟着做。还有一些疾病导致的肥胖。因此,如果孩子在饮食和运动干预后体重没有明显改善,应及时就医,找出原因。
如果宝宝体重过轻,首先要加强营养。建议少量进食,每天6次左右,包括早餐、早餐、午餐、下午零食、晚餐和甜点。宝宝胃口不好的时候,可以适量补充营养和矿物质。对于2岁以上的孩子,饭前多喝水等等也会影响食欲。不要让孩子养成吃喝玩乐的习惯,以免影响消化吸收。此外,耳部感染、消化系统疾病和代谢紊乱应及时治疗。
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