云南省大理市 带你去看不一样的苍山洱海，云南大理旅游攻略

前言

去大理的原因是千千，但人们不愿离开的原因只有一个:这里的风景和人文使热爱生活的人不愿离开。

夏天凉风习习，冬天阳光明媚，天空湛蓝，沉浸在大理如画的风景中，你可能会意识到，诗和距离永远不会遥远。

收拾行李，去大理，面朝大海，春暖花开...在这次大理之旅中，我们咨询了大美云星宇鑫的微醺yld1046，去大理教你如何选择，会带给你不一样的旅行。带大理回家小休，来大理的都可以找她帮忙。她会帮你解决你的烦恼，让你的旅行不再孤独无悔。喜欢旅游就喜欢大理。

关于大理

永远不知道大理是什么。我只知道金庸笔下有一个南诏国，皇帝很有魅力，吸引了成千上万的女孩为之倾倒。不知道大理是什么样的。只记得它有山有水有城，不知道大理在哪里。只是依稀记得是在西南。作为滇西交通枢纽，是唯一可以去丽江和香格里拉的地方。好像有青山碧水，又好像有毛毛雨和大雪。......

关于那些风花雪月的事

大理最美的风景集中在“浪漫”二字上。

“下关风、上官花、苍山雪、洱海月”是大理四大著名景点。每年冬天，最北的下关都会有微风，轻柔而不刺骨。洱海最南端的上官，曾经是一片空旷的草原，地上繁花似锦。苍山19座山峰平均海报3500多米，峰顶寒冷，夏季无法避免的雪景，所以大理人视野很美。湖是海的名字，不是真正的海，却有海的风景。水和天一样，月光覆盖湖面。这是大理最宁静美丽的月夜。

苍山雪的传说:据传说，古代有个瘟神来大理坝子害人。这时，一些兄弟姐妹去观音那里学习法律，以拯救人们免受瘟疫。回去后，他们用法术把瘟神赶到苍山山顶，用大雪把瘟神冻死。兄妹俩也成为苍山雪人峰上的雪神，永远降伏瘟神。从此苍山雪飘千年。

关于洱海月亮的传说:天上的一个仙女羡慕人间的生活，下到洱海去和一个年轻的渔夫结婚。看到渔民捕鱼有困难，她把自己带的一面宝镜放入海底，把鱼展示清楚，让渔民多抓一些鱼。后来宝镜变成了海底的金月亮，就是洱海月亮。每次月亮出来，走在洱海岸边，仰望天空空，玉镜高悬，俯瞰洱海，淹没在银色的波浪中，水与光相遇天空，一轮明月在大海中随着波浪飘扬，令人惊叹。

大理历史

大理在悠久的历史中扮演着重要的角色。南诏时期，大理与唐朝有着密切的联系，吸收和融合了中国文化的精华，在经济、文化和生产技术上取得了巨大的进步。大理国建立后，与中原的文化交流更加频繁，雕刻和绘画艺术也取得了显著成就。大理现存佛教寺庙中的优秀壁画大多是大理国的作品。公元1180年，温绘制了《大理画卷》(又称《文画卷》)。被誉为“南方之宝”。清康熙时期，当时的云南知府对“文学名邦”的牌匾印象深刻。这块黑底绿字牌匾苍劲醒目，至今还高高挂在文献楼里，见证着大理的发展繁荣。

最佳旅行时间

大理属于低纬度高原季风气候，没有明显的季节变化，四季如春。全年年温差小，年平均气温15摄氏度。没有明显的严冬酷暑，寒热适中。年平均气温在12.2℃-18.9℃之间，雨季也集中在5-10月。从这里向北，温度会逐渐降低。如歌所唱:大理三月风景不错，农历三月去大理古城，爬苍山，逛洱海，再合适不过了。此外，白族的许多节日和大型活动都集中在每年农历三月左右，如著名的“三月街”，当你来参观时，你可以感受到浓郁的民族风情。但每当夏秋之交雨后，气温迅速下降，当地有句话叫“雨逢秋”。所以去大理旅游最好带些秋衣，以防着凉。与昆明相比，大理的整体温度略低。《马关风云》名副其实。刮起风来，你无处可逃，但离开下关，就离开了这可怕的风。

穿衣指南

大理年平均气温15℃左右，四季如春，雨季多集中在5-10月。建议带雨具出门。夏秋之交(一般是七八月)雨后气温下降较快，建议带一些秋衣，以防着凉。大理下关的风很大，建议带一件羊毛大衣和围巾，用于照片装饰和防风。大理晴天阳光和紫外线强烈，建议戴太阳帽和太阳镜。

消费水平

大理整体消费水平不高，实物相对便宜。如果打算在大理待很久，房租加日常开销一般在1000元/月就够了。当然，如果你经常去酒吧，你需要更多。古城的饭菜比较贵，两个人几十元到一百元不等。小吃摊或者小餐馆会便宜一些，小餐馆的米粉一般10-12元/碗。

特别推荐

休闲下午茶——大理的寂静时光

在一个有情调的小厅里，坐一下午，品一杯香茶，喝一杯咖啡，看一本书。也许不经意间，书里的某一行字，某一种咖啡的味道，会突然触动你的感情，让你的心情瞬间荡漾。回来的时候，大部分时间已经过去了。

骑行大理——了解白族风格

在大理，可以租辆自行车，拎个简单的包，从洱海沿岸的古城出发。随着微风，你可以看到简单的农舍、白色的房子、乡村的鲜花和洱海的美丽风景。

住在水边-晚上看洱海星星空

来大理一定要找个海边的客栈住一晚，面朝大海，感受春天的舒适和悠闲，看着洱海日出日落，晚上躺在客栈的楼顶看着洱海之星空，以温柔的浪花进入甜蜜的梦乡。

大理必游TOP6

大理的风景是一幅“美景”。可以去洱海泛舟，感受天地之间无边无际的空间，游览鸡足山，听梵语的呢喃，看佛光的照耀，在宝石山石窟寻找凝固的历史，用柔软的心融入古城的浪漫，在夕阳下感受大理的优雅，在美丽的夜晚追求现代的浮华。

达利

大理古城始建于明朝洪武十五年(公元1382年)，又名叶宇成、故宫、中和镇。古城外有护城河，城内街道是典型的棋盘式布局，古城的建筑都是蓝色的瓦顶，非常古朴。

抵运:1。在下关坐4路车到大理古城，大概40分钟。2.下关建设路和文化路有一些小公共汽车，大约30分钟。3.坐火车去大理，可以直接在大理火车站坐8路车，终点站大理古城。

地址:云南省大理州大理市古城区刘钇彤路42号

联系人:宇新:yld1046

文物

一、古城建筑

1.文献楼:文献楼建于清康熙时期。在地板上，云南行省行省办公室挂着康熙四十年题为“文学名邦”的牌匾，故名“文学大厦”。文学楼是一座两层的围合式民间石楼，具有典型的白族建筑特色。

2.五华楼:原是南诏王的国宾馆。当元世祖的忽必烈汗征服大理时，他就驻扎在这座建筑前。明初，五华楼在战争中被烧毁。明朝洪武年间，大理古城重建时，在五华楼旧址上修建了钟鼓楼，其规模格局远不及南诏五华楼。

3.程楠大厦:又称双河大厦和承恩大厦。南城门，古城四门之首，建于明朝洪武十五年(1382年)。它是古城中最古老、最宏伟的建筑，是大理古城的象征和标志。古城墙长约1500米，高6米，厚12米。城门上的“大理”二字是郭沫若1961年访问大理时亲自提出的。“大理”是国号，意为“大治大理，富民兴国”。

4.北塔又称安源楼和三塔门，建于1382年。塔的屋顶采用了中国宫廷建筑中的高档双檐歇山式，同时保留了明代的建筑风格。

二、古代书院

1.云曦书院:位于大理古城，大理市第一中学。书院建于清代，是杨的私宅。云曦书院不仅历史悠久，而且是典型的大理古建筑，对研究大理教育史、晚清历史和古代园林都有重要价值。

2.大理府考试院:位于大理古城博爱路北段东侧，是清代滇西北地区对儿童进行检查的地方。大理州考试院始建于明代，原建于大理市西北角，清同治十年(公元1871年)迁至现址。1985年，被大理市人民政府宣布为首批重点文物保护单位。

第三，古庙

1.大理古城天主教堂:从云南教区西部辐射出去的中央教堂。该教堂于1927年至1932年间由巴黎外国传教士协会的合法牧师严·(中文名)建造。教堂朝东朝西，由一个大门、一个通道、一个二门和一个礼拜堂组成。主楼为平台梁式结构，外有双层，顶部为彩绘沉箱，门拱悬于屋檐之上，歇息于山顶，第二门与教堂相连。大厅正面是门楼，两层，中间高，两头低。采用白实木结构，狮、象、龙、凤等名贵猛兽争檐而过。1985年，被大理市人民政府公布为大理市重点文物保护单位。

2.大理古城基督教堂:由传教士韩春忠于1914年(1904年)修建，当时称为“中华基督教堂”，1956年更名为“大理一基督教会”。1980年更名为“大理古城基督教堂”。2004年，再次更名为“大理古城基督教堂”。教堂由北向南，通过石头拱门进入东西门、礼拜堂、祈祷室和屋顶钟楼。教堂的主体结构是土木结构，屋顶是四块水砖，四面墙都是石头砌成的。2008年被列为市级文物保护单位。

3.崇圣寺三塔:又称“大理三塔”，是中国著名的宝塔之一，位于大理以北1.5公里的苍山乐盈峰脚下。崇圣寺三塔的底座是方形的，四周是石栏，石栏的四角刻有石狮子，东面中间是一块石头照壁，上面写着“永镇山川”四个大字。三塔的主塔名叫钱逊塔，是一座16层的方形密檐塔，底部宽9.9米，高69.13米。塔顶上盖着铜壶，上面有塔刹。它和Xi大雁塔、小雁塔一起，是典型的唐代建筑。

4.太和城遗址:南诏创建时的都城。南诏在751年和754年与唐朝打了两场战争，历史上称之为“天宝之战”，取得了最后的胜利。776年，南诏葛望罗丰为了“立此留影”，在“国门”外设立了“南诏德化碑”，“理由是阻挡帝国化，服从西戎之意”。1961年3月4日，太和城遗址(含南诏德化碑)被国务院公布为全国首批重点文物保护单位。太和城遗址因其规模大、地面遗迹保存完好、历史价值高，被列入“十一五”期间中国100大遗址名录。

青山

苍山位于洱海西部，又名点苍山，古代称雄苍山、点苍山。它是云岭山脉南端的主峰，一直以云、雪、泉、石著称。苍山有19座山峰，从北到南依次是云农、沧浪、五台、莲花、白云、何云、三阳、兰峰、雪人、乐盈、观音、中和、龙泉、玉菊、马龙、圣婴、佛顶、马儿、夕阳。马龙最高的山峰海拔4122米。每两座山峰之间，有一条小溪，向东流至洱海，这就是著名的苍山十八溪。位于下关的仓山已经开放为旅游景点，供游客参观，但其他地区尚未规划，是许多徒步旅行者最喜欢的徒步路线。

地址:云南省大理市漾濞县苍山地质公园

时间参考:半天到一天

提示:

1.洱海周边可以看到苍山。如果想仔细观赏苍山的雄伟外观，建议坐缆车上山到中和寺。

2.参观苍山，30元起有入山费，可以请当地人带你进去收15元。建议坐索道，不要坐小索道。然后沿着戴宇云游路走到小索道，走下山。下山的路上，可以看到天龙八部影视城，古城，洱海。

洱海

古时候的“俞晔水”，又名“Xi洱河”、“米锟川”，是Xi洱河崩塌形成的高原湖泊，形似一只耳朵，在空俯瞰，洱海如一轮新月，静静地卧在苍山和大理坝子之间。洱海有3岛4洲5湖9歌，湖水清澈见底，自古有“山中无瑕玉”之称。下关镇的洱海公园可以乘船游览洱海风光。

地址:云南省大理市下关赫尔南路1号

时间参考:2-3小时

大理的一天

西洲古镇

“小大理，大西洲”，西洲东临洱海，西临苍山，保存了白族民居建筑最多、最好的族群。这是一个重要的城镇，白族人居住在紧凑的社区。当地人通常说白方言。西州是历史上南诏的一个军事重镇，也是云南的商业中心之一。西洲商帮在民国时期很有势力，所以在今天幸存下来的一百多座大屋中，都是融合了当时西方现代元素的“三坊一影壁”、“四合五天井”的白族院落格局，保留了白族建筑的雕梁、绘楼、叠拱、门楼、影壁、山墙等丰富多彩的装饰艺术。比较有名的有香楼、燕家大院等

地址:云南省大理市大理市西洲镇

费用:古镇免费，颜佳四合院门票30元

到达交通:从古城或下关乘坐中巴前往西洲，在大理路(214国道)停车。票价5-8元。下关到西州需要1个小时。当天可以来回，也可以在西州过夜参加当地的晚会。第二天，去附近的蝴蝶泉等景点看看。

时间参考:半天到一天

提示:

西洲最热闹的地方是四方街。小街上摆满了卖小物件的摊位。穿着当地服装的小贩经常互相聊天，特别有生活感。西洲晚上比大理古城安静多了，镇上的摊贩17:00-19:00左右开始收摊，比较适合喜欢安静的人。西洲粑粑小吃是正宗的。

双画廊

双浪古称“栓浪”，与苍山、洱海接壤。既有渔场之利，又有“风、花、雪、月”的美景，享有“双廊苍儿风光”的美誉。双浪有鱼吉岛、南诏凤庆岛等景点。郁济岛的白族民居保存完好，岛上有玉波亭，登上南诏凤庆岛，就能见证佛山弥勒拜17米高的汉白玉观音的奇观。

地址:云南省大理州洱源县双廊镇

营业时间:全天

崇圣三塔

苍山十九峰西立如屏，东250平方公里的洱海如镜展开。山海之间田野辽阔，白族村落星罗棋布。崇圣寺三塔旅游区位于风景如画的名山与水之间。崇圣寺最早建于南诏丰佑年间(公元824-859年)。大塔先建，南北小塔后建。仙寺壮观的寺庙同年被毁，只有三塔完好无损。崇圣寺东临洱海，西临苍山，是大理历史的象征，也是佛教在大理盛行的见证。崇圣寺以其寺内三塔而闻名，又称“大理三塔”，是中国著名的宝塔之一。三塔由一大塔、两塔、三塔组成，呈现三足鼎立之势。陈列的经书、经卷、舍利子、三塔金模型、铜镜、玉石、水晶佛像，把人们带入了一千年的历史长河。他们目睹了盛唐时期洱海繁荣的经济和灿烂的文化，为研究南诏、大理时期的政治、经济、文化和佛教艺术提供了极其宝贵的实物资料。

地址:云南省大理州大理市214国道(苍山乐盈峰下，古城西北1.5公里)

联系人:宇新:yld1046

时间参考:3-4小时

洱海小众高颜值景点推荐

洱海不仅是一条双走廊，还有很多意想不到的地方可以去。这些地方的旅游开发还不成熟，环境也比较少人工装修，简单自然一点。

海蛇公园

海舌是一个三面向水的长沙洲。据当地史书记载，“青沙洲，长3里，由宽而窄，故称海舌”。海舌是洱海附近的一个小型生态公园，沿岸柳树葱茏，两岸风景各异。是观赏洱海最好的地方，运气好的话还可以看到在湿地上休息的白鹭。

时间参考:2小时

交通:骑自行车或步行去西洲镇

门票:公园是免费的，但是停车费会根据不同的车型收取

营业时间:全天

周城

时至今日，白族人民的各种传统习俗在这里仍然保存完好，被誉为“白族民俗的活化石”。石路密如蛛丝，汩汩的泉水沿着七拐八弯的巷道流淌，简单而宁静。道路两旁的白墙蓝瓦建筑是周城白族传统的石墙民居。“大理有三宝，石壁不倒”就是这种建筑特色的写照。周城白族主要信仰佛教，周城有印相寺、龙泉寺等佛教寺院。像其他白族村落一样，周城也有自己的崇拜，周城有两座当地的寺庙。灵帝庙的主人是蝴蝶泉附近的斩蟒英雄杜超轩；精帝庙的主人是周城始祖赵穆郎刚。他们都是传说中的英雄和祖先，是村子的当地保护者。大理最大的白族乡镇周城的扎染布和刺绣，由精工制作，销往国内外，有“扎染之乡”的美誉。运气好的话还可以参加白族的婚礼，品尝白族风味的美食。

地址:云南省大理市西洲镇周城村

到达交通:从古城出发，可以乘坐中巴或班车

时间参考:2-3小时

提示:

周城白火把节(农历六月二十四日)民族特色十分丰富，规模宏大，气氛热烈。

Wase镇

古称陆川，北与双廊镇接壤。它是一个美丽的渔村，是洱海地区黎、白地方文化的发祥地之一，也是洱海东岸的宗教文化中心。在白族人民拥有最古老建筑和门楼的地方，有许多寺庙，如洱海东岸的大漠寺、著名的鸡足山上的崇福寺、南诏王嘉凤大臣的陈封寺(今纪灵寺)等。，以及清代的文庙、武庙。风景很美。境内溶洞多，有山有峰，美而险。有海天佛阁的赤文岛、小沱岛的风景，也有大观山、华陵坡、华侨山、八卦山等自然风光。

地址:大理市瓦塞镇(洱海东岸)

到达交通:大理公交总站有直达班车挖色

时间参考:半天到一天

海东镇

海东镇是洱海沿岸的一个白族小镇。岛上的村民以捕鱼为生，民风淳朴，风景秀丽。下河、南村、襄阳三个浅水湾，沿洱海沿岸自南向北分布有金锁岛、罗泉半岛等自然风光，沿湖19.5公里。金锁岛像一个浮在海面上的葫芦，更像一个编织用的梭子，故名金锁岛，白话叫“川诺”。曾经是南诏皇室的避暑胜地。罗泉半岛的天京阁流传着一个“望云”的传说。古代文人的诗刻在码头的绝壁上。每年的正月，这里都会举行接佛节、赛龙舟等活动，场面壮观热闹。

地址:云南省大理州大理市海东镇

到达交通:大理客运站(大理火车站斜对面，大理交通集团公司办公楼旁)有一辆去海东的班车

时间参考:半天到一天

苍山不为人知的秘境推荐

最文艺的网络名人——赵佶庵

大理干铜山寂静寺位于大理苍山圣婴峰南麓。寺庙被茂密的青松和古柏遮蔽。香烟缠绕在寺庙的尽头和森林里。周围有数千棵松柏，环境安静。对佛教徒来说，这是一个干净的地方。它在天脚下，从苍山山门进入，向左上山，在山路上走了大约半个小时。一踏进寺庙，就会被各种各样的花和多肉植物吸引，看似随意摆放却无处不在，特别清新活泼。与其他寺庙不同的是，你只闻到了花香，却闻不到浓浓的香。用缪慧大师的话说，佛不缺什么，只在乎你的心。可以免费得到茶具，喝完洗干净。中午也可以吃到好吃的素食。

费用:不需要门票。快餐20元/人。初一，阴历十五，周六周日免费。

禁食时间:11: 30-13: 00。

不是在吃就是在去吃的路上

大理的居民主要是白族，菜肴与云南其他地方相比有着鲜明的特点。大理菜味酸、辣、辣，味重。主料有鸡、鱼、真菌，花也可以吃。典型的有砂锅鱼，黄鸡，老奶薯，三茶，各种花的炒鸡蛋。以“舌尖”闻名的诺登火腿，也是大理产的美味。因为大理的旅游业比较发达，各地食客云集。来自五湖四海的人们带着家乡的味道来到大理生活工作，分享着故土熟悉的味道，由此诞生了大理丰富而复杂的饮食文化:街边小摊卖各种小吃:烤饵块、奶扇、凉鸡米粉、锅巴糯米糕、冰粉等。，许多美味的食物，总是

结语

一万人眼中一定有一万大理。有来这里寻找灵感的艺术家，有来这里背包旅行的青年学生，还有很多一二线城市的高薪专业工作者，他们放弃高薪定居在这个小镇。关于大理的故事太多了，属于不同的人群。至于我，我只想用心读大理。无论是冷暖人生还是浪漫，在我看来都是诗和远方的田野。你对自己的生活不满意吗？好久没笑了，也不知道为什么。既然我不开心，不喜欢这里，我最好一路去大理......